中风后的力量、柔韧性和平衡疗法 (HEALTHY)

背景：在美国，每年大约有 780,000 人中风； 200,000 例是复发性中风。 每年有 17,000 名中风的退伍军人第二次中风的风险很高，因此应该针对中风风险因素进行管理和预防干预。

平衡和害怕跌倒会对活动和功能产生负面影响。 活动减少和血压 (BP) 是重要的可改变的中风危险因素。 这些可以通过瑜伽运动干预来解决。 瑜伽和太极拳一样，是旧世界的替代医学，有可能极大地影响老年人的生活。

目标：我们的长期目标是在针对中风幸存的退伍军人的大型 VA 试验中开发和测试瑜伽运动干预。 该试点应用的目的是通过以下具体目标获得支持此类试验的必要信息：1) 确定针对中风退伍军人进行为期 8 周的瑜伽干预的可行性（包括招募）； 2) 为中风后 8 周瑜伽运动干预制定适当的剂量策略，用于未来的 VA 瑜伽实施试验（瑜伽组，每两周一次面对面 vs 瑜伽组 Plus，每两周一次面对面，几乎每天都在家庭瑜伽）； 3) 估计瑜伽对感兴趣变量的影响大小，以确定适当的 VA 试验样本大小。

方法：我们完成了一项混合方法研究，以解决当前试点研究的可行性、给药策略和效应量估计问题。 我们招募了 45 名中风患者参加 Yoga Group 或 Yoga Group Plus； 15 名参与者被列入候补名单以用作对照。 注册瑜伽治疗师 (RYT) 教授所有课程。 定性数据包括干预完成后的半结构化访谈：对瑜伽干预的满意度；对 RYT 的满意度；干预的一般健康益处；以及他们是否会继续练习瑜伽。 定量数据包括依从性和招募信息以及 8 周干预前后的多项标准化评估，包括：血压读数；害怕跌倒；平衡;平衡信心；步态和行动能力评估；和生活质量。 我们将参加瑜伽的人与等待名单上的人进行比较，并在小组分析中完成，以确定基线和 8 周分数之间的变化。