补铁如何影响女大学生赛艇运动员的训练和表现？

缺铁 (ID) 是美国最常见的营养缺乏症，影响了 13% 的绝经前女性和大约 30% 的体力活动女性 (1, 2)。 缺铁性贫血 (IDA) 在临床上被定义为血红蛋白 (Hgb) 低于 12.0 g/dl。 无贫血 (IDNA) 或铁储备不足的铁耗竭定义为 Hgb 大于 12.0 g/dl 且血清铁蛋白 (sFer) 小于 20.0 µg/L。 由于月经状况、饮食摄入不足以及训练量和强度高，女运动员患 IDNA 的风险更高 (3)。 可能与运动员相关的 IDNA 的后果包括工作能力、耐力和能量效率降低 (4-6)；并增加局部肌肉疲劳 (7)。 IDNA 影响耐力和身体表现的机制仍不清楚，并且 IDNA 的功能后果在受过训练的个体中并未完全理解，因为检查这些关系的研究动力不足 (8, 9)。

我们的实验室之前曾报告过缺铁对适应有氧训练计划的未经训练的 IDNA 女性身体表现的影响。 Hinton 等人 (5) 表明，补铁对身体表现的影响是由铁状态 (sFer) 的变化介导的，并得出结论，IDNA 会降低有氧训练对耐力的潜在益处。 在那项研究中，在有氧训练期间补充铁剂 6 周的受试者完成 15 公里自行车计时赛的时间缩短了 3.4 分钟，而安慰剂组为 1.6 分钟（p<0.05）。 鉴于这些令人信服的结果，有必要对训练有素的竞技女运动员进行高强度高强度训练的研究。 我们预计这些显着影响会持续存在于有竞争力的大学生运动员身上。 然而，由于大学运动员的高级训练状态，我们预计这些影响的幅度会稍微小一些，因此由于身体铁储备增加的反应而导致的表现改善幅度较小。 拟议研究的目的是确定边际缺铁 (IDNA) 是否会损害中度至高度训练的女大学生赛艇运动员提高训练质量的能力，以及她们对 6 周补铁反应的表现，除了他们通常的耐力训练。

这项研究分三个阶段进行。 第 1 阶段是一项横断面研究，旨在描述纽约州中部周围不同女性大学赛艇运动员样本的铁状态。 通过静脉血样筛查铁状态，还收集了人口统计数据和其他健康数据以及自我报告的表现数据。 筛选了 165 名女大学生耐力运动员，以确定 IDNA 受试者（sFer <20 µg/l，Hgb >12 g/dL）进行补铁试验。

第 2 阶段是一项横断面研究，旨在测量和比较 ID 在训练有素的女赛艇运动员样本中的代谢和功能后果，这些赛艇运动员的健身水平（新手到大学）和铁状态（正常、ID、和 IDNA）。 这项横断面研究是对训练季节开始时潜在 RCT 参与者 (IDNA) 的基线数据的分析。 除了参与补充试验的那些 IDNA 受试者外，我们还包括了一个非贫血、非缺铁的赛艇运动员样本。 除了收集的所有其他基线数据外，这些受试者在实验室完成了所有基线协议，并记录了一周的培训活动。 这项横断面研究使我们能够调查铁状态与早期训练赛季表现之间的潜在关系。

鉴于假定的机制（铁状态与身体表现之间的相关性），这种合理性分析有助于解释铁状态如何影响身体表现。 这些分析表明铁状态与运动表现之间存在关系，但没有提供强有力的因果证据，因为无法在横断面研究中确定铁状态与运动表现之间的时间关系。 然而，我们确实需要确定和控制与铁状态和性能相关的混杂因素以控制偏倚。

第 3 阶段是一项随机、安慰剂对照的补充试验，旨在探索 IDNA 和铁补充剂如何影响铁的状态、表现和超过 6 周的赛艇训练。 本研究包括铁状态正常的赛艇运动员，以检查训练对铁状态和表现的影响（如果有的话）。 本研究旨在阐明铁状态（和铁补充剂）、训练和表现之间的因果关系。