老年人的正念冥想 (MIND)

众所周知，正念冥想干预可以改善压力大的患者群体的广泛身心健康结果，尽管其潜在机制目前尚不清楚。 有人提出，正念训练可能会降低对刺激的反应并改善调节，尽管这些机制尚未得到检验（使用功能性神经影像学）。 此外，孤独和炎症是老年人发病和死亡的主要危险因素已得到公认，尽管目前尚不清楚正念冥想训练是否可以降低这些危险因素。 拟议研究的目的是测试正念冥想训练（与等待名单控制条件相比）是否会降低神经行为反应性并改善健康老年人样本的影响调节，如功能磁共振成像所测量的。 此外，我们将检查正念冥想训练是否可以减少孤独感和炎症标志物。

参与者将在洛杉矶地区招募，并随机分配到为期 8 周的正念减压 (MBSR) 干预或候补名单。 所有参与者将在干预前后提供血样并完成社会心理调查，并在 MBSR 计划前后完成 60 分钟的神经影像学评估。 所有被随机分配到候补名单的参与者将在 8 周的干预期后接受 MBSR 干预，然后在完成 MBSR 计划后完成额外的测试后评估（包括血液样本、社会心理调查和神经影像学评估）。 参与者将在接受 MBSR 干预之前和之后完成神经影像学任务（他们将在其中呈现文字、图片和声音），这将评估正念冥想训练前后的神经活动和调节反应。