Achtsamkeitsmeditation bei älteren Erwachsenen (MIND)

Es ist allgemein anerkannt, dass Achtsamkeitsmeditationsinterventionen ein breites Spektrum an psychischen und physischen Gesundheitsergebnissen bei gestressten Patientengruppen verbessern, obwohl die zugrunde liegenden Mechanismen derzeit unbekannt sind. Es wurde vermutet, dass Achtsamkeitstraining die Reaktionsfähigkeit auf Reize verringern und die Regulierung verbessern könnte, obwohl diese Mechanismen nicht untersucht wurden (mittels funktioneller Neurobildgebung). Darüber hinaus ist allgemein bekannt, dass Einsamkeit und Entzündungen Hauptrisikofaktoren für Morbidität und Mortalität bei älteren Erwachsenen sind, obwohl derzeit nicht bekannt ist, ob Achtsamkeitsmeditationstraining diese Risikofaktoren reduzieren kann. Der Zweck der vorgeschlagenen Studie besteht darin, zu testen, ob Achtsamkeitsmeditationstraining (im Vergleich zu einer Wartelisten-Kontrollbedingung) die neurologische Verhaltensreaktivität verringert und die Affektregulation in einer Stichprobe gesunder älterer Erwachsener verbessert, gemessen durch funktionelle Magnetresonanztomographie. Darüber hinaus werden wir untersuchen, ob Achtsamkeitsmeditationstraining Einsamkeit und Entzündungsmarker reduziert.

Die Teilnehmer werden im Raum Los Angeles rekrutiert und nach dem Zufallsprinzip der 8-wöchigen MBSR-Intervention (Mindfulness-Based Stress Reduction) oder einer Warteliste zugeordnet. Alle Teilnehmer werden vor und nach dem Eingriff eine Blutprobe abgeben und eine psychosoziale Umfrage durchführen sowie vor und nach dem MBSR-Programm eine 60-minütige bildgebende Beurteilung durchführen. Allen Teilnehmern, die zufällig auf die Warteliste gesetzt werden, wird die MBSR-Intervention nach dem 8-wöchigen Interventionszeitraum angeboten und sie absolvieren dann nach Abschluss des MBSR-Programms eine zusätzliche Beurteilung nach dem Test (die eine Blutprobe, eine psychosoziale Befragung usw. umfasst). eine bildgebende Beurteilung). Die Teilnehmer werden vor und nach der MBSR-Intervention Neuroimaging-Aufgaben absolvieren (bei denen ihnen Wörter, Bilder und Töne präsentiert werden), bei der die neuronale Aktivität und Regulationsreaktionen vor und nach dem Achtsamkeitsmeditationstraining bewertet werden.