Medytacja uważności u osób starszych (MIND)

Powszechnie wiadomo, że interwencje medytacji uważności poprawiają szeroki zakres wyników w zakresie zdrowia psychicznego i fizycznego w zestresowanych populacjach pacjentów, chociaż mechanizmy leżące u ich podstaw są obecnie nieznane. Sugerowano, że trening uważności może zmniejszać reaktywność na bodźce i poprawiać regulację, chociaż mechanizmy te nie zostały zbadane (za pomocą funkcjonalnego neuroobrazowania). Ponadto dobrze wiadomo, że samotność i stany zapalne są głównymi czynnikami ryzyka zachorowalności i śmiertelności u osób starszych, chociaż obecnie nie wiadomo, czy trening medytacji uważności może zmniejszyć te czynniki ryzyka. Celem proponowanego badania jest sprawdzenie, czy trening medytacji uważności (w porównaniu z warunkiem kontrolnym z listy oczekujących) zmniejsza reaktywność neurobehawioralną i poprawia regulację afektu w próbie zdrowych osób starszych, co zmierzono za pomocą funkcjonalnego rezonansu magnetycznego. Dodatkowo zbadamy, czy trening medytacji uważności zmniejsza samotność i markery stanu zapalnego.

Uczestnicy zostaną zrekrutowani w rejonie Los Angeles i losowo przydzieleni do 8-tygodniowej interwencji MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) lub do listy oczekujących. Wszyscy uczestnicy pobiorą próbkę krwi i wypełnią ankietę psychospołeczną przed i po interwencji, a także przeprowadzą 60-minutową ocenę neuroobrazowania przed i po programie MBSR. Wszystkim uczestnikom losowo przypisanym do listy oczekujących zostanie zaproponowana interwencja MBSR po 8-tygodniowym okresie interwencji, a następnie po ukończeniu programu MBSR zostanie przeprowadzona dodatkowa ocena post-testowa (która obejmie pobranie próbki krwi, ankietę psychospołeczną i ocena neuroobrazowa). Uczestnicy wykonają zadania neuroobrazowania (gdzie zostaną przedstawione słowa, obrazy i dźwięki) przed i po otrzymaniu interwencji MBSR, która oceni aktywność neuronów i reakcje regulacyjne przed i po treningu medytacji uważności.