Mindfulness-meditaatio vanhemmilla aikuisilla (MIND)

On tunnettua, että mindfulness-meditaatio-interventiot parantavat monenlaisia ​​mielenterveyden ja fyysisen terveyden tuloksia stressaantuneilla potilailla, vaikka taustalla olevia mekanismeja ei tällä hetkellä tunneta. On ehdotettu, että mindfulness-harjoittelu voi vähentää reaktiivisuutta ärsykkeisiin ja parantaa säätelyä, vaikka näitä mekanismeja ei ole tutkittu (käyttämällä toiminnallista neurokuvausta). Lisäksi on vakiintunutta, että yksinäisyys ja tulehdus ovat suuria riskitekijöitä iäkkäiden aikuisten sairastuvuuden ja kuolleisuuden kannalta, vaikka tällä hetkellä ei tiedetä, voiko mindfulness-meditaatioharjoittelu vähentää näitä riskitekijöitä. Ehdotetun tutkimuksen tarkoituksena on testata, vähentääkö mindfulness-meditaatioharjoittelu (vs. jonotuslistan kontrolliehto) hermokäyttäytymisreaktiivisuutta ja parantaako vaikutuksen säätelyä terveillä iäkkäillä aikuisilla mitattuna toiminnallisella magneettikuvauksella. Lisäksi tutkimme, vähentääkö mindfulness-meditaatioharjoittelu yksinäisyyttä ja tulehduksen merkkiaineita.

Osallistujat rekrytoidaan Los Angelesin alueelle ja määrätään satunnaisesti 8 viikon Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) -interventioon tai jonotuslistalle. Kaikki osallistujat antavat verikokeen ja suorittavat psykososiaalisen tutkimuksen ennen interventiota ja sen jälkeen sekä suorittavat 60 minuutin neuroimaging-arvioinnin ennen ja jälkeen MBSR-ohjelman. Kaikille osallistujille, jotka on satunnaisesti määrätty jonotuslistalle, tarjotaan MBSR-interventiota 8 viikon interventiojakson jälkeen, ja he suorittavat sitten lisätestin jälkeisen arvioinnin MBSR-ohjelman päätyttyä (johon sisältyy verinäyte, psykososiaalinen tutkimus ja neuroimaging-arviointi). Osallistujat suorittavat neuroimaging-tehtäviä (joissa heille esitetään sanoja, kuvia ja ääniä) ennen ja jälkeen MBSR-intervention, jossa arvioidaan hermotoimintaa ja säätelyvasteita ennen ja jälkeen mindfulness-meditaatioharjoittelun.