高齢者におけるマインドフルネス瞑想 (MIND)

マインドフルネス瞑想介入が、ストレスを抱えた患者集団の精神的および身体的健康の幅広い結果を改善することは十分に確立されていますが、根底にあるメカニズムは現在不明です。 マインドフルネストレーニングは刺激に対する反応性を低下させ、調節を改善する可能性があることが示唆されていますが、これらのメカニズムは（機能的神経画像を使用して）調査されていません。 さらに、孤独と炎症が高齢者の罹患率と死亡率の主要な危険因子であることは十分に確立されていますが、マインドフルネス瞑想トレーニングがこれらの危険因子を軽減できるかどうかは現時点では不明です。 提案された研究の目的は、健康な高齢者のサンプルにおいて、マインドフルネス瞑想トレーニング（待機リスト対照条件と比較して）が神経行動反応性を低下させ、感情調節を改善するかどうかを、機能的磁気共鳴画像法で測定してテストすることである。 さらに、マインドフルネス瞑想トレーニングが孤独感や炎症のマーカーを軽減するかどうかを検証します。

参加者はロサンゼルス地域で募集され、8週間のマインドフルネスに基づくストレス軽減（MBSR）介入または待機リストにランダムに割り当てられます。 すべての参加者は介入の前後に血液サンプルを提供し、心理社会的調査に回答し、MBSR プログラムの前後に 60 分間の神経画像評価を完了します。 待機リストにランダムに割り当てられたすべての参加者は、8 週間の介入期間後に MBSR 介入を提供され、MBSR プログラム完了後に追加の事後評価を完了します (血液サンプル、心理社会的調査、および心理社会的調査が含まれます)。神経画像評価）。 参加者は、MBSR介入を受ける前後に神経画像タスク（言葉、絵、音声が提示される）を完了し、マインドフルネス瞑想トレーニングの前後に神経活動と調節反応を評価します。