生活方式干预期间的健康饮食模式 (HEP)
2026年6月5日 更新者：Hollie Raynor、The University of Tennessee, Knoxville
这项研究的目的是解决有关饮食频率和减肥之间关系的知识差距。
研究概览
详细说明
很少有干预研究来检验进食频率（EF）对减肥的影响。
据推测，EF 的增加可以改善食欲控制，有助于更好地调节能量摄入，从而降低体重指数。
不幸的是，结果并没有显示出增加 EF 可以更好地控制食欲。
相反，趋势倾向于降低 EF 来减少能量摄入，从而比更高的进食频率产生更大的减肥效果。
因此，较低的进食频率可能会通过行为机制降低能量摄入。
目前还没有研究探讨可能介导较低进食频率和更好地坚持能量限制饮食之间关系的行为机制。
研究类型
介入性
注册 (估计的)
30
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Tennessee
-
Knoxville、Tennessee、美国、37996
- Healthy Eating and Activity Laboratory, University of Tennessee
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 65年 (成人、年长者)
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 年龄在18岁至65岁之间
- 健康的超重和肥胖男性和女性
- 体重指数 (BMI) 介于 27 至 45 kg/m2 之间
排除标准：
- 在身体活动准备问卷 (PAR-Q) 上报告心脏病、活动或休息期间的胸痛或意识丧失
- 报告无法不停地步行 2 个街区（1/4 英里）
- 目前正在参加减肥计划和/或服用减肥药物或在过去 6 个月内体重减轻 > 5%
- 诊断患有 1 型或 2 型糖尿病
- 已接受减肥手术或计划在未来 4 个月内进行减肥手术
- 打算在调查期限内搬出都市区
- 怀孕、哺乳期、产后 < 6 个月或计划在调查期间怀孕
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：三餐
在这种情况下，参与者将被指示将进食次数限制为每天三餐。
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将为 30 名成年人提供为期 8 周的标准生活方式干预，其中包括每天 1200-1500 kcal、< 30% 的能量来自脂肪饮食处方，以及每周 200 分钟的身体活动目标。
参与者将使用我们之前测试过的处方随机分配到 EF 不同的两种情况之一。
第一种情况将限制每天进食次数为 3 次（三餐），而第二种情况将每 2 至 3 小时消耗至少 100 kcal 热量，这将导致每天大约 6 次进食（放牧）。
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实验性的：放牧
进食频率增加的参与者将被要求每 2-3 小时进食 > 100 kcals。
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将为 30 名成年人提供为期 8 周的标准生活方式干预，其中包括每天 1200-1500 kcal、< 30% 的能量来自脂肪饮食处方，以及每周 200 分钟的身体活动目标。
参与者将使用我们之前测试过的处方随机分配到 EF 不同的两种情况之一。
第一种情况将限制每天进食次数为 3 次（三餐），而第二种情况将每 2 至 3 小时消耗至少 100 kcal 热量，这将导致每天大约 6 次进食（放牧）。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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饮食
大体时间：0 周和 8 周
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饮食（饮食频率、千卡热量、常量营养素）
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0 周和 8 周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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生态瞬时评估（EMA）
大体时间：0 周和 8 周
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为了评估饮食频率的行为机制，基于 PalmPilot 的 EMA 将用于收集有关消费线索的实时信息。
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0 周和 8 周
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人体测量学
大体时间：0 周和 8 周
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身高（仅限 0 周）、体重和体重指数
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0 周和 8 周
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暴饮暴食
大体时间：0 周和 8 周
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通过饮食失调检查问卷 (EDE-Q) 进行评估，这是一份来自饮食失调检查访谈的 36 项调查问卷。
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0 周和 8 周
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体力活动
大体时间：0 周和 8 周
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将使用帕芬巴格活动问卷评估自我报告的身体活动。
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0 周和 8 周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Hollie A Raynor, PhD, RD、University of Tennessee
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2012年8月1日
初级完成 (实际的)
2018年12月31日
研究完成 (实际的)
2025年12月31日
研究注册日期
首次提交
2012年9月5日
首先提交符合 QC 标准的
2012年9月5日
首次发布 (估计的)
2012年9月10日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年6月9日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年6月5日
最后验证
2026年6月1日
更多信息
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