Equinox 个人辅导与自主练习
2016年11月23日 更新者：University of California, Los Angeles
Equinox Fitness Club 的个人教练方法与自主运动训练对增加 30-44 岁男性去脂体重的效果
本研究的目的是比较 Equinox 个人教练运动训练方法与自主运动训练在帮助受试者变得更健康方面的效果。 定期锻炼并有兴趣接受 Equinox 个人培训的 30 至 44 岁男性将被邀请参加。 研究人员将在唯一的加州大学洛杉矶分校 (UCLA) 招募 36 名受试者。 本研究的假设是，在 12 周的研究中，与随机接受自主训练的受试者相比，随机接受个人教练方法的受试者将导致显着增加的瘦体重增加。
受试者将在 1 周内进行 2 次基线访问，然后随机接受指导培训或自我培训，他们将进行 12 周，然后在最后一周完成两次研究结束访问。 第 1 次和第 3 次访问包括问卷调查、皮褶脂肪/瘦体重测量以及力量和有氧运动能力测试，将在 Equinox 进行。 访问 2 和 4 包括 DEXA 扫描和心电图，这将在加州大学洛杉矶分校进行。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
43
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
California
-
Los Angeles、California、美国、90095
- UCLA David Geffen School of Medicine
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
30年 至 44年 (成人)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
男性
描述
纳入标准：
- 30-44岁男性
- 体重指数小于 30 kg/m2。
- 在过去的三个月中，目前在有或没有教练的情况下每月锻炼超过 4 天但少于 8 天（Equinox 动机或超级动机类别）；
- 愿意在有或没有 Equinox 教练的情况下，在 Century City Equinox 俱乐部接受为期 12 周的每周三次训练。
排除标准：
- 44岁以上
- 限制参与的肌肉骨骼条件
- 不稳定的心血管、肺、代谢或其他会妨碍高强度运动训练的疾病。
- 筛选时的心电图异常表明受试者的健康状况不足以进行最大程度的运动，主要研究者认为
- 基于自我报告的与运动相关的猝死家族史
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的：Equinox 个人辅导
分配到教练组的参与者将通过 Equinox 健身中心设计的计划接受多达 36 节课，大约每周 3 次，包括力量和有氧运动。
|
特别设计的力量和有氧运动训练计划，包括 12 周内的 36 节课。
|
|
无干预：自主运动训练
自我指导组的参与者将像健身俱乐部的任何成员一样获得一般锻炼训练建议，并将在日志表中记录他们锻炼的详细信息。
他们将被要求继续他们通常的锻炼程序。
|
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
瘦体重的变化
大体时间：基线和 4 个月
|
通过双能 X 射线吸收测定法 (DEXA) 测量的瘦体重 (LBM) 变化
|
基线和 4 个月
|
次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
肌肉力量的变化
大体时间：基线和 4 个月
|
上肢和下肢肌肉力量的变化，分别通过胸部按压和腿部按压练习的标准一次重复最大测试进行评估
|
基线和 4 个月
|
|
有氧运动能力的变化
大体时间：基线和 4 个月
|
使用症状受限的跑步机坡道方案评估的有氧运动能力。
|
基线和 4 个月
|
|
通气和呼吸气体交换的变化
大体时间：基线和 4 个月
|
通气和呼吸气体交换的测量，包括最大摄氧量的变化、代谢（乳酸）阈值以及有氧、心血管和通气健康的其他参数。
|
基线和 4 个月
|
|
生活质量的改变
大体时间：基线和 4 个月
|
生活质量量表也将用于确定参与者对其培训及其结果的满意度。
|
基线和 4 个月
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始
2012年1月1日
初级完成 (实际的)
2012年12月1日
研究完成 (实际的)
2012年12月1日
研究注册日期
首次提交
2011年12月16日
首先提交符合 QC 标准的
2013年1月24日
首次发布 (估计)
2013年1月29日
研究记录更新
最后更新发布 (估计)
2016年11月28日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2016年11月23日
最后验证
2016年11月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.