强化有氧运动和肌肉耐力运动对系统性硬化症患者的影响 - 初步研究

该研究的目的是检查为期八周的强化有氧运动和肌肉耐力训练计划对系统性硬化症患者和 50-100% 用力肺活量的影响。

由于系统性硬化症是一种非常罕见的疾病，因此使用了单受试者实验设计 (SSED)，其中包括一个为期 6 周的非干预 A 阶段，系统地评估患者，然后是一个为期 8 周的干预 B 阶段，患者每天锻炼 3 天持续系统评估的一周。 根据 2 标准差 (2 SD) 带分析，对每个患者单独进行统计分析。 因此，如果 B 阶段的两次连续评估超过 A 阶段平均值的 2 个标准差 (SD)，则检测到具有统计学意义的变化。

患者是从卡罗林斯卡大学医院正在进行的一项研究中招募的，目的是筛查斯德哥尔摩所有系统性硬化症患者的心血管疾病。 所有符合纳入标准的患者都被邀请参加这项运动研究。

评估：

六分钟步行测试用于评估身体能力。 次最大跑步机测试用于估计以 ml/kg x min 为单位的摄氧量。 肌肉耐力是通过功能指数 2 评估的，该指数记录了 7 个肌肉群中正确执行的重复次数。 疼痛、雷诺现象、疲劳和全身疾病对总体健康的影响通过视觉模拟量表 (VAS) 0-100 进行评估。 使用健康评估问卷评估日常生活活动的局限性，并纳入 SF-36 以评估感知健康。

锻炼计划：

该计划从 10 分钟的热身活动开始，骑自行车的强度与感知到的光照强度相对应（Borg RPE 为 10，6-20 等级）。 此后，再增加 15 分钟，以达到与感知的重度运动（Borg RPE 量表为 15）相对应的强度。 在骑自行车的最后五分钟，负荷减少到与轻度运动相对应的强度。 用脉搏表 (RS100 Polar) 记录心率，用心率血氧仪 (Wristox 3100 Nonin Medical) 记录外周饱和度。 在最初的几周内，患者开始使用较低的导联并增加到目标强度。 自行车运动后，参与者进行重复的动态肌肉阻力训练，目标是在肩部屈曲和髋部屈曲中尽可能多地重复。