足球与健康：2 型糖尿病的饮食和运动

本研究旨在评估定期足球训练对心肺健康、身体成分、骨骼健康以及代谢和荷尔蒙变量的影响，并将其与其他类型的经典有氧训练（例如跑步）进行比较。

足球是一项非常受欢迎的团队运动，全世界有超过 4 亿活跃的从业者，由于这项活动的各种动机和社会因素，我们可以将其视为促进久坐人群健康的巨大工具潜力，但足球迷. 因此，我们认为，结合使用构成足球训练的运动，如跑步、步行、冲刺、加速、减速、跳跃、边场、运球等，可以导致生理系统发生显着的适应性变化，有助于改善心血管功能、肌肉强度的骨矿化、身体机能以及脂质和葡萄糖的代谢。

因此，我们旨在调查 2 型糖尿病患者接受为期 12 周的足球训练计划的影响：

• 身体成分，通过检查 DXA，评估瘦体重和脂肪量的含量；
• 通过核磁共振波谱测量肌肉和内脏脂肪的浓度；
• 骨钙素激素、羧基末端肽 (CTX)、I 型前胶原氨基末端前肽 (P1NP)、甲状旁腺激素 (PTH) 和 25-羟基维生素 D、生长因子胰岛素样 1 的骨标志物 (无 IGF1）；

作为次要目标，我们打算评估足球训练和经典有氧运动对 2 型糖尿病患者代谢和激素变量的影响：

• 心血管疾病的参数，用于研究血压和脂质组分（总胆固醇和组分、甘油三酯）和 C 反应蛋白的定量；
• 身体表现，通过检查运动肺活量测定法评估身体能力；
• 以及以下代谢变量、酶和激素：血糖、糖化血红蛋白 (HbA1c)、口服葡萄糖耐受性试验 (OGTT)、血乳酸、游离脂肪酸、血细胞计数、胰岛素、胰岛素原、瘦素、脂联素和酶 AST、ALT 、CK 和 DHL。