Calcio e salute: dieta ed esercizio fisico sul diabete mellito di tipo 2

Il presente studio si propone di valutare la pratica regolare del calcio su fitness cardiorespiratorio, composizione corporea, salute ossea e variabili metaboliche e ormonali, e confrontarla con altri tipi di allenamento aerobico classico, come ad esempio la corsa.

Il calcio è uno sport di squadra di grande popolarità, con più di 400 milioni di praticanti attivi nel mondo, e per vari fattori motivazionali e sociali di questa attività possiamo considerarlo un grande strumento potenziale per promuovere la salute delle persone sedentarie, ma gli appassionati di calcio . Pertanto, riteniamo che l'uso combinato di esercizi che compongono l'allenamento di calcio, come corsa, camminata, sprint, accelerazione, decelerazione, salti, campo laterale, dribbling, ecc., possa comportare significativi cambiamenti adattativi nel sistema fisiologico, contribuendo a migliorare la funzione cardiovascolare, la mineralizzazione ossea nella forza muscolare, le prestazioni fisiche e il metabolismo dei lipidi e del glucosio.

Pertanto abbiamo mirato a studiare in pazienti con diabete mellito di tipo 2 l'impatto di un programma di allenamento di calcio con 12 settimane:

• composizione corporea, tramite esame DXA, valutando il contenuto di massa magra e massa grassa;
• la concentrazione del grasso muscolare e viscerale mediante spettroscopia di risonanza magnetica nucleare;
• i marcatori ossei per la quantificazione dell'ormone osteocalcina, telopeptidi carbossi terminali (CTX), propeptide amino-terminale del procollagene di tipo I (P1NP), ormone paratiroideo (PTH) e 25-idrossi vitamina D, fattore di crescita insulino-simile-1 libero ( privo di IGF1);

Come obiettivo secondario, intendiamo valutare l'impatto dell'allenamento di calcio e dell'esercizio aerobico classico sulle variabili metaboliche e ormonali dei pazienti diabetici di tipo 2:

• i parametri delle malattie cardiovascolari, per lo studio della pressione arteriosa e la quantificazione delle frazioni lipidiche (colesterolo totale e frazioni, trigliceridi) e della proteina C-reattiva;
• prestazione fisica, valutando la capacità fisica esaminando l'ergospirometria;
• e le seguenti variabili metaboliche, enzimatiche e ormonali: glicemia, emoglobina glicata (HbA1c), test di tolleranza al glucosio orale (OGTT), lattato ematico, acidi grassi liberi, emocromo, insulina, proinsulina, leptina, adiponectina ed enzimi AST, ALT , CK e DHL.