慢性腰痛患者单独进行稳定锻炼与稳定锻炼加神经肌肉电刺激

实验性的：稳定练习

稳定性练习计划将包括下背部和腹部练习。 这些练习包括各种类型的腹部支撑和桥接以及侧桥接。 练习将以仰卧、侧卧和四足的方式进行。 它涉及肌肉的激活、腰椎运动与四肢运动和耐力的分离。

其他：康复训练

实验性的：稳定性练习加电刺激

神经肌肉电刺激是一个手掌大小的装置，具有四个称为电极的塑料粘性电导体。 这些电极将放置在覆盖下背部肌肉的皮肤上。 它们将输送电流，产生类似于正常肌肉收缩的肌肉收缩。 除了稳定性锻炼计划外，还将进行这种治疗。

设备：电刺激

其他名称：

• 神经肌肉电刺激 (NMES)

其他：康复训练

电刺激耐受性 (NMES)

NMES 耐受性是通过要求刺伤 + NMES 组中的每个受试者使用表中列出的描述符来描述他们对 NMES 电流的强度和不适的主观感知来进行的。 描述符代表形容词的两个不同领域：感知刺激强度的感官方面和感知不适的情感方面。 每个方面有 15 个形容词。 每个受试者都被要求使用基线和 6 周时为每个方面列出的描述符来描述当前情况。

为了分析当前的主题描述，将每个方面的 15 个描述符分为 3 个区域（高、中、低）。 每个方面的前 5 个描述符被认为是高的，中间的 5 个描述符被认为是中等的，最后的描述符被认为是低的。

描述性统计用于比较受试者在基线和 6 周随访时对各个方面的描述。

改良的 Oswestry 残疾问卷 (MODQ)

MODQ 是一种自我报告的残疾衡量标准，由与腰痛相关的 10 个功能活动领域组成。 这些领域包括疼痛强度、个人护理、举重、步行、站立、坐着、旅行、社交生活、就业/家政和睡眠。 每个域的评分为 0 - 5。所有域的总评分范围为 0 - 50。 分数可以乘以 2 以获得功能障碍的百分比。 百分比越高，残疾程度越高。

数字疼痛评定量表 (NPRS)

NPRS 以从 0（无痛）到 10（最痛）的 11 分制测量疼痛强度。 得分越高疼痛强度越差

恐惧回避行为问卷

恐惧回避行为问卷 (FABQ) 衡量因害怕疼痛而对身体活动或工作的回避行为。 有两个子量表：体力活动和工作。 该 FABQ 由 16 个项目组成；体力活动分量表有 5 个项目，工作分量表有 11 个项目。 每个项目从 0-6 打分。 FABQ 得分越高表明恐惧和回避信念越强。 FABQ 的总分是 66，但是，这个分数是单独考虑的。 FABQ-体力活动子量表的范围为 0-24 分，FABQ-工作活动的范围为 0-42 分。

椎旁肌肉力量

使用 Biodex 3 Pro 测力计（20 Ramsey Rd, Shirley, NY 11967）评估椎旁肌力量。 躯干的主动伸展是在受试者处于半站立位置时进行的；受试者的臀部弯曲 60 度，双脚放在可调节的脚踏板上。 大腿用两条维可牢尼龙搭扣带固定在座椅上。 肩胛骨靠在附在椅子扶手上的一个卷轴上。 行李箱用两条 Velcro 带子固定，这些带子穿过前行李箱，形成 X 形。 受试者被要求通过对肩胛骨滚动施加最大等长收缩 5 秒来伸展躯干。 记录三个 5 秒试验的平均值。 所有受试者都收到相同的口头指示：“尽可能用力将躯干推向肩胛骨卷”。 分数越高，肌肉越强壮。 范围从 0 开始，不限制可以施加的力的大小。

患者满意度调查

对干预措施的满意度。 受试者被要求通过选择以下陈述之一来评价他们对治疗的满意度：

非常满意 满意 一般 不满意 非常不满意