正念气候行动：在减少碳足迹的同时改善健康
正念气候行动：在减少碳足迹的同时改善健康：试点研究
研究概览
详细说明
进行这项试点研究是为了让我们能够评估和测试各种研究过程，包括：同意/注册、试验中的监测、测量工具、结果评估、教育材料，尤其是基于正念的气候行动培训。 试点研究不包括对照组，数据不会用于疗效结果分析。 研究人员预计将进行两个大约 16 人/组的试点队列。 试点队列不会同时进行。
参与者将进行 2.5 小时的会议，每周一次，持续八周。 在计划结束前的周末，将安排额外的 6 小时静修。 参与者将获得大约 26 小时的接触时间。 他们的日常家庭练习将以录音（25 至 45 分钟）为指导，这些录音将引导他们完成身体扫描、坐姿冥想和温和瑜伽等正式冥想练习。 参与者将被要求每周在家练习 5 或 6 天，使用这些录音或自己练习。 他们还将被要求选择最适合他们的日常练习时间，可能是清晨、下班后或晚上晚些时候。 参与者将在纸质记录表上或使用基于网络的数据表记录他们练习的内容和时间。
气候变化、能源和碳足迹知识将通过大学入门级测试（培训前和培训后）进行评估。 将通过检查 Madison Gas and Electric (MG&E) 公用事业记录直接评估电力和天然气使用情况。 汽车行驶的英里数将通过自我报告进行评估，并通过研究人员完成的主要车辆的里程表读数进行验证。 主动交通和机动车出行将使用名为 MOVES 的免费智能手机应用程序进行测量。 为了从用户手机中提取活动数据，每位参与者将下载另一个名为 TRAQS CSV Exporter 的免费应用程序 (https://labs.traqs.me/moves/) 它将在一年中每月导出一次数据。 从此应用程序获得的个人移动/运输活动数据将为研究团队提供数据，使他们能够深入、细致地了解整个研究期间的运输行为。
膳食成分将通过经过验证的膳食回忆进行评估，其中来自动物和植物来源的膳食卡路里比例作为主要评估。 将计算复合碳足迹。 除了碳足迹，研究人员还将评估健康的协同效益，包括身心健康的几个领域（经过验证的自我报告措施）和使用 Actigraph 加速度计评估的主动运输。
参与者将被要求通过有关课程的访谈提供反馈。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准：
- 入学时年龄在 30 至 65 岁之间，将通过自我报告和出生日期进行评估。 这个相对广泛的年龄范围将有助于入学，并将提高结果的普遍性。 这个范围也倾向于包括具有中等到大量碳足迹的人，可能为正念训练带来可衡量的改善留出空间。
- 流利的英语（口语、阅读和写作）是完成所有研究参数所必需的，包括：提供同意书、完成问卷和在线调查以及干预目标。
- 愿意并有能力执行所有特定于研究的任务，包括承诺提供数据，在研究过程中两次佩戴 ActiGraph 一周，并在整个研究期间受到监控。
- 参与者必须是单户住宅的所有者（或共同所有者），并且在过去 12 个月内必须一直在同一地点，并且预计在研究期间不会搬家。 单户住宅的公用事业服务必须由 MG&E（燃气和电力）和 Madison Water Utility 提供。 这对于准确评估和比较参与者和随机分组的家庭能源和水的使用是必要的。
- 参与者必须拥有（或共同拥有或租赁）一辆汽车，并且每年至少行驶 5000 英里（通过自我报告评估）。 选择 5,000 英里作为截止点是任意的，但会排除那些不经常开车的人，因此他们获得可衡量改进的能力较小。 与不超过一个人共用一辆汽车但驾驶大部分里程的人将包括在内，拥有并驾驶两辆主要车辆的人也将包括在内。 由于获取里程表读数会增加参与者和工作人员的负担，因此拥有并经常驾驶超过两辆车的人将被排除在外。
- 由于计划使用 MOVES 应用程序来获取主要结果数据，因此需要拥有、使用和熟悉智能手机（iPhone 或 Android 类型）。
- 每个家庭只允许一名成员参加。
排除标准：
- 如果参与者在过去 3 年中目前或最近参加过冥想练习或正念训练或其他冥想训练，则他们将被排除在外。 通过对以下任何问题回答“是”来评估：您是否定期冥想？ 在过去的一年中，您是否连续 2 个月至少每周冥想一次？ 您在过去 5 年内接受过冥想训练吗？ 在过去的 5 年中，您是否参加过正念课程或正念课程？
- 自我描述为素食主义者或素食者（自我评估的平均肉类摄入频率低于每周一次）将被排除在外，因为培训的一个目标是影响饮食习惯，远离肉类（尤其是牛肉），转向蔬菜和其他食物植物性食物。 只有那些对“你是否倾向于在一周的大部分时间里至少吃一顿有肉的饭菜？”回答“是”的人将有资格参加。
- 患有严重身体、医疗或精神状况而无法遵守研究方案的人将被排除在外。 有问题的病例将由研究医师审查。
- 那些不能/不愿意成功完成基线评估的人，包括面对面的会议、数据收集和其他任务，将被排除在研究之外。 无法完成学习要求的样本将表明无法完成完整的学习要求。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：不适用
- 介入模型：单组作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：试点队列 1
进行这项试点研究是为了让我们能够评估和测试各种研究过程，包括：同意/注册、试验中的监测、测量工具、结果评估、教育材料，尤其是基于正念的气候行动培训。
试点研究不包括对照组，数据不会用于疗效结果分析。
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教育和行为培训课程：一篇描述我们提议的计划的文章最近发表在可持续发展 (1) 上，并在此处进行总结。
威斯康星大学中西医结合正念计划的经验丰富的讲师将教授为期 8 周的课程。
每周上课 2.5 小时，周末休息 6 小时。
每天 20 到 45 分钟的家庭练习将通过录音引导参与者进行身体扫描、坐姿冥想、呼吸意识和正念运动。
每节 2.5 小时的每周课程都包括与气候变化、能源使用和碳足迹相关的主题（约 30 分钟）。
其他名称：
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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估计的碳足迹
大体时间：6个月
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将估算碳足迹 (CF)。
个人层面的碳足迹 (ICF) 评估为 ICF = ΣCiEi，其中每一项都是消耗程度 (C) 和该输入 (i) 的 CO2 当量辐射强迫排放 (E) 的乘积。
应用于个人消费水平 (C) 的温室气体排放 (E) 权重将以公吨二氧化碳当量/年 (CO2e) 表示。
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6个月
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合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员：Bruce Barrett, MD PhD、University of Wisconsin, Madison
出版物和有用的链接
研究记录日期
研究主要日期
学习开始
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (估计)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- 2016-1336
计划个人参与者数据 (IPD)
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