Tietoinen ilmastotoimi: terveyden parantaminen ja hiilijalanjäljen vähentäminen

Sisällyttämiskriteerit:

• Ilmoittautumishetkellä 30–65 vuoden ikä arvioidaan itseraportin ja syntymäajan perusteella. Tämä suhteellisen laaja ikähaarukka helpottaa ilmoittautumista ja parantaa tulosten yleistettävyyttä. Tämä valikoima sisältää yleensä myös ihmisiä, joilla on kohtalainen tai suuri hiilijalanjälki, mikä mahdollistaa mitattavissa olevan parannukset mindfulness-koulutuksen avulla.
• Sujuva englannin kielen taito (suullinen, lukeminen ja kirjallinen) on välttämätöntä kaikkien opiskeluparametrien suorittamiseksi, mukaan lukien: suostumuksen antaminen, kyselylomakkeiden ja verkkokyselyiden täyttäminen sekä interventiotavoitteet.
• Halu ja kyky suorittaa kaikki tutkimuskohtaiset tehtävät, mukaan lukien sitoutuminen tietojen toimittamiseen, käyttää ActiGraphia viikon ajan kahdesti tutkimuksen aikana ja olla seurannassa koko tutkimusjakson ajan.
• Osallistujien on oltava omakotitalon omistajia (tai osaomistajia) ja heidän on täytynyt olla samassa paikassa viimeiset 12 kuukautta ilman, että he muuttavat tutkimuksen aikana. Yhden perheen asunnon huoltopalveluja tarjoavat MG&E (kaasu ja sähkö) ja Madison Water Utility. Tämä on tarpeen kotitalouksien energian ja vedenkäytön tarkkaan arvioimiseksi ja vertailemiseksi osallistujien ja satunnaistettujen ryhmien välillä.
• Osallistujien on omistettava (tai yhteisomistuksessa tai vuokralla) auto ja ajettava sillä vähintään 5000 mailia vuodessa (arvioituna omatoimisesti). 5 000 mailin valinta rajaksi on mielivaltainen, mutta se sulkee pois ne, jotka eivät aja paljon ja joilla olisi siksi vähemmän kapasiteettia mitattavissa olevaan parannukseen. Henkilöt, jotka jakavat auton käytön enintään yhden muun henkilön kanssa, mutta jotka ajavat suurimman osan kilometriä, otetaan mukaan, samoin kuin ihmiset, jotka omistavat ja ajavat kahta ensisijaista ajoneuvoa. Henkilöt, jotka omistavat ja ajavat säännöllisesti enemmän kuin kahta ajoneuvoa, suljetaan pois, koska matkamittarin lukemiin liittyy lisääntynyt osallistuja- ja henkilöstötaakka.
• Älypuhelimen (joko iPhone- tai Android-tyyppinen) omistus, käyttö ja tuntemus vaaditaan, koska MOVES-sovellusta käytetään suunniteltuun käyttöön tärkeiden tulostietojen saamiseksi.
• Vain yksi jäsen per kotitalous saa osallistua.

Poissulkemiskriteerit:

• Osallistujat suljetaan pois, jos he ovat tällä hetkellä tai äskettäin osallistuneet meditatiiviseen harjoitteluun tai mindfulness- tai muuhun meditaatiokoulutukseen viimeisen 3 vuoden aikana. Arvioitu vastaamalla "Kyllä" johonkin seuraavista kysymyksistä: Meditoitko säännöllisesti? Oletko viimeisen vuoden aikana meditoinut vähintään viikoittain 2 tai useamman kuukauden ajan peräkkäin? Oletko saanut meditaatiokoulutusta viimeisen 5 vuoden aikana? Oletko osallistunut mindfulness-tunnille tai mindfulness-istuntoihin viimeisen 5 vuoden aikana?
• Ihmiset, jotka noudattavat itse kuvailtua vegaani- tai kasvisruokavaliota (itsearvioitu keskimääräinen lihansyöntitiheys harvemmin kuin kerran/viikko), suljetaan pois, sillä yksi koulutusten tavoite on vaikuttaa ruokailutottumuksiin lihan (erityisesti naudanlihan) ulkopuolella ja vihannesten ja muiden ruokavalioiden suhteen. kasviperäisiä ruokia. Vain ne, jotka vastaavat "Kyllä" kysymykseen "Syötkö yleensä vähintään yhden aterian, jossa on lihaa useimpina viikonpäivinä?" on oikeutettu osallistumaan.
• Henkilöt, joilla on vakava fyysinen, lääketieteellinen tai henkinen tila, joka estää tutkimussuunnitelman noudattamisen, suljetaan pois. Kyseenalaiset tapaukset käyvät läpi tutkimuslääkärit.
• Tutkimuksesta suljetaan pois ne, jotka eivät pysty/halua suorittaa perusarviointia, mukaan lukien henkilökohtaiset tapaamiset, tiedonkeruu ja muut tehtävät. Kyvyttömyys suorittaa otosta opintojen vaatimuksista tarkoittaa kyvyttömyyttä suorittaa kaikkia tutkimusvaatimuksia.