Świadome działanie na rzecz klimatu: poprawa zdrowia przy jednoczesnym zmniejszeniu śladu węglowego

Kryteria przyjęcia:

• Wiek od 30 do 65 lat w momencie rejestracji zostanie oceniony na podstawie samoopisu i daty urodzenia. Ten stosunkowo szeroki przedział wiekowy ułatwi rejestrację i zwiększy możliwość uogólnienia wyników. Ten zakres będzie również obejmował osoby o umiarkowanym lub dużym śladzie węglowym, prawdopodobnie pozostawiając miejsce na wymierną poprawę dzięki treningowi uważności.
• Biegła znajomość języka angielskiego (w mowie, czytaniu i piśmie) jest niezbędna do spełnienia wszystkich parametrów badania, w tym: wyrażenia zgody, wypełnienia kwestionariuszy i ankiet internetowych oraz celów interwencji.
• Chęć i zdolność do wykonywania wszystkich zadań związanych z badaniem, w tym zobowiązanie do dostarczania danych, noszenie ActiGraph przez tydzień dwa razy w trakcie badania i bycie monitorowanym przez cały okres badania.
• Uczestnicy muszą być właścicielami (lub współwłaścicielami) domu jednorodzinnego i muszą przebywać w tym samym miejscu przez ostatnie 12 miesięcy, bez przewidywania przeprowadzki w trakcie badania. Usługi komunalne dla domu jednorodzinnego muszą być świadczone przez MG&E (gaz i prąd) oraz Madison Water Utility. Jest to konieczne, aby dokładnie ocenić i porównać zużycie energii i wody w gospodarstwie domowym wśród uczestników i losowo wybranych grup.
• Uczestnicy muszą posiadać (lub być współwłaścicielami lub dzierżawcami) samochód i przejeżdżać nim co najmniej 5000 mil rocznie (ocenione na podstawie samoopisu). Wybór 5000 mil jako granicy jest arbitralny, ale wykluczy tych, którzy nie jeżdżą dużo, a zatem mają mniejszą zdolność do wymiernej poprawy. Osoby, które dzielą samochód z nie więcej niż jedną osobą, ale pokonują większość kilometrów, zostaną uwzględnione, podobnie jak osoby, które posiadają i prowadzą dwa podstawowe pojazdy. Osoby, które posiadają i regularnie jeżdżą więcej niż dwoma pojazdami, zostaną wykluczone ze względu na dodatkowe obciążenie uczestników i personelu związane z uzyskiwaniem odczytów licznika kilometrów.
• Posiadanie, używanie i znajomość smartfona (iPhone'a lub typu Android) będą wymagane ze względu na planowane użycie aplikacji MOVES w celu uzyskania ważnych danych wynikowych.
• Tylko jeden członek na gospodarstwo domowe będzie mógł wziąć udział.

Kryteria wyłączenia:

• Uczestnicy zostaną wykluczeni, jeśli obecnie lub niedawno uczestniczyli w praktyce medytacyjnej lub uważności lub innym treningu medytacyjnym w ciągu ostatnich 3 lat. Oceniane poprzez odpowiedź „Tak” na którekolwiek z następujących pytań: Czy medytujesz regularnie? Czy w ciągu ostatniego roku medytowałeś co najmniej raz w tygodniu przez 2 lub więcej miesięcy z rzędu? Czy przeszedłeś szkolenie medytacyjne w ciągu ostatnich 5 lat? Czy brałeś udział w zajęciach uważności lub sesjach uważności w ciągu ostatnich 5 lat?
• Osoby deklarujące się jako wegańskie lub wegetariańskie (samoocena średniej częstości spożywania mięsa mniej niż raz w tygodniu) zostaną wykluczone, ponieważ jednym z celów treningów jest zmiana nawyków żywieniowych polegających na odejściu od mięsa (zwłaszcza wołowiny) na rzecz warzyw i innych żywność pochodzenia roślinnego. Tylko ci, którzy odpowiedzą „tak” na pytanie „Czy przez większość dni tygodnia jesz przynajmniej jeden posiłek z dodatkiem mięsa?” będą uprawnieni do udziału.
• Osoby z poważnym stanem fizycznym, medycznym lub psychicznym uniemożliwiającym przestrzeganie protokołu badania zostaną wykluczone. Wątpliwe przypadki zostaną rozpatrzone przez lekarzy prowadzących badanie.
• Osoby, które nie są w stanie/nie chcą pomyślnie ukończyć oceny wyjściowej, w tym spotkań osobistych, gromadzenia danych i innych zadań, zostaną wykluczone z badania. Niemożność wypełnienia próbki wymagań dotyczących badania będzie wskazywać na niemożność wypełnienia pełnych wymagań dotyczących badania.