Bewuste klimaatactie: de gezondheid verbeteren terwijl de koolstofvoetafdruk wordt verkleind

Inclusiecriteria:

• De leeftijd van 30 tot 65 jaar bij inschrijving wordt beoordeeld door middel van zelfrapportage en geboortedatum. Dit relatief brede leeftijdsbereik zal de inschrijving vergemakkelijken en de generaliseerbaarheid van de resultaten vergroten. Dit bereik zal ook de neiging hebben om mensen met een matige tot grote ecologische voetafdruk te omvatten, waardoor er mogelijk ruimte is voor meetbare verbetering met mindfulnesstraining.
• Vloeiend Engels (mondeling, lezen en schrijven) is noodzakelijk om alle onderzoeksparameters te voltooien, waaronder: toestemming geven, vragenlijsten en online enquêtes invullen en interventiedoelstellingen.
• Bereidheid en bekwaamheid om alle studiespecifieke taken uit te voeren, inclusief toewijding om gegevens te verstrekken, tweemaal een ActiGraph gedurende een week te dragen in de loop van het onderzoek en gedurende de onderzoeksperiode te worden gecontroleerd.
• Deelnemers moeten eigenaar (of mede-eigenaar) zijn van een eengezinswoning en moeten de afgelopen 12 maanden op dezelfde locatie hebben verbleven, zonder te verwachten dat ze tijdens het onderzoek zullen verhuizen. Nutsdienst aan de eengezinswoning moet worden geleverd door MG&E (gas en elektriciteit) en Madison Water Utility. Dit is nodig om het energie- en waterverbruik van huishoudens tussen deelnemers en gerandomiseerde groepen nauwkeurig te beoordelen en te vergelijken.
• Deelnemers moeten een auto bezitten (of mede-eigenaar zijn of leasen) en er minimaal 5000 mijl per jaar mee rijden (beoordeeld door zelfrapportage). De keuze van 5.000 mijl als grens is willekeurig, maar sluit diegenen uit die niet veel rijden en daardoor minder mogelijkheden hebben voor meetbare verbetering. Mensen die het gebruik van een auto delen met niet meer dan één andere persoon maar die de meeste kilometers rijden, zullen worden opgenomen, evenals mensen die twee primaire voertuigen bezitten en besturen. Mensen die meer dan twee voertuigen bezitten en regelmatig besturen, worden uitgesloten vanwege de extra deelnemers- en personeelslast die gepaard gaat met het verkrijgen van kilometerstanden.
• Eigendom, gebruik en bekendheid met een smartphone (iPhone- of Android-type) is vereist vanwege gepland gebruik van de MOVES-app om belangrijke uitkomstgegevens te verkrijgen.
• Per huishouden mag slechts één lid deelnemen.

Uitsluitingscriteria:

• Deelnemers worden uitgesloten als ze momenteel of recentelijk hebben deelgenomen aan meditatieve beoefening of mindfulness of andere meditatietraining in de afgelopen 3 jaar. Dit wordt beoordeeld door een van de volgende vragen met "Ja" te beantwoorden: Mediteert u regelmatig? Hebt u het afgelopen jaar minstens wekelijks gedurende 2 of meer maanden achter elkaar gemediteerd? Heb je de afgelopen 5 jaar een meditatietraining gevolgd? Heb je de afgelopen 5 jaar een mindfulnesscursus of mindfulnesssessies gevolgd?
• Mensen met zelf beschreven veganistische of vegetarische diëten (zelf beoordeelde gemiddelde frequentie van vleesinname minder dan een keer per week) zullen worden uitgesloten, aangezien een van de doelen van de trainingen is om voedingsgewoonten te beïnvloeden, weg van vlees (vooral rundvlees) en richting groenten en andere plantaardig voedsel. Alleen degenen die "Ja" antwoorden op "Eet u op de meeste dagen van de week minstens één maaltijd met wat vlees erin?" komt in aanmerking om deel te nemen.
• Mensen met een ernstige fysieke, medische of mentale aandoening die het naleven van het onderzoeksprotocol onmogelijk maken, worden uitgesloten. Twijfelachtige gevallen zullen worden beoordeeld door de onderzoeksartsen.
• Degenen die niet in staat of niet bereid zijn om de nulmeting met succes af te ronden, inclusief persoonlijke ontmoetingen, gegevensverzameling en andere taken, worden uitgesloten van het onderzoek. Als u niet in staat bent om een ​​deel van de studievereisten te voltooien, betekent dit dat u niet in staat bent om de volledige studievereisten te voltooien.