Všímavá opatření v oblasti klimatu: Zlepšení zdraví při snížení uhlíkové stopy

Kritéria pro zařazení:

• Věk 30 až 65 let při zápisu bude posouzen na základě vlastní zprávy a data narození. Toto relativně široké věkové rozpětí usnadní zápis a zvýší zobecnitelnost výsledků. Tento rozsah bude mít také tendenci zahrnovat lidi se střední až velkou uhlíkovou stopou, což možná poskytne prostor pro měřitelné zlepšení pomocí tréninku všímavosti.
• Plynulost angličtiny (ústní, čtení a psaní) je nezbytná k dokončení všech parametrů studie, včetně: poskytnutí souhlasu, vyplnění dotazníků a online průzkumů a cílů intervence.
• Ochota a schopnost provádět všechny úkoly specifické pro studii, včetně závazku poskytovat data, nosit ActiGraph po dobu jednoho týdne dvakrát v průběhu studie a být sledován po celou dobu výzkumné studie.
• Účastníci musí být vlastníky (nebo spoluvlastníky) samostatného rodinného obydlí a musí být na stejném místě po dobu předchozích 12 měsíců, aniž by se očekávalo, že se během studie přestěhují. Inženýrské služby pro rodinný dům musí poskytovat MG&E (plyn a elektřina) a Madison Water Utility. To je nezbytné pro přesné posouzení a srovnání spotřeby energie a vody v domácnosti napříč účastníky a náhodně vybranými skupinami.
• Účastníci musí vlastnit (nebo spoluvlastnit či pronajímat) automobil a najet s ním alespoň 5 000 mil ročně (posouzeno na základě vlastního hlášení). Volba 5 000 mil jako limitu je libovolná, ale vyloučí ty, kteří moc nejezdí, a proto by měli menší kapacitu pro měřitelné zlepšení. Budou zahrnuti lidé, kteří sdílejí používání automobilu s ne více než jednou další osobou, ale najedou většinu kilometrů, stejně jako lidé, kteří vlastní a řídí dvě primární vozidla. Lidé, kteří vlastní a pravidelně řídí více než dvě vozidla, budou vyloučeni z důvodu zvýšené zátěže účastníků a zaměstnanců spojené se získáváním údajů z počítadla kilometrů.
• Vlastnictví, používání a znalost chytrého telefonu (buď typu iPhone nebo Android) bude vyžadováno kvůli plánovanému použití aplikace MOVES k získání hlavních výstupních dat.
• Z každé domácnosti se bude moci zúčastnit pouze jeden člen.

Kritéria vyloučení:

• Účastníci budou vyloučeni, pokud se právě nebo nedávno účastnili meditativní praxe nebo všímavosti nebo jiného meditačního tréninku v posledních 3 letech. Posouzeno odpovědí „Ano“ na některou z následujících otázek: Meditujete pravidelně? Meditovali jste v posledním roce alespoň jednou týdně 2 nebo více měsíců po sobě? Absolvoval jste meditační výcvik v posledních 5 letech? Zúčastnili jste se během posledních 5 let kurzu všímavosti nebo sezení všímavosti?
• Lidé s vlastní veganskou nebo vegetariánskou stravou (sebeposouzená průměrná frekvence konzumace masa méně než jednou týdně) budou vyloučeni, protože jedním z cílů školení je ovlivnit stravovací návyky směrem od masa (zejména hovězího) směrem k zelenině a dalším rostlinné potraviny. Pouze ti, kteří odpoví "Ano" na "Máte tendenci jíst alespoň jedno jídlo s trochou masa po většinu dní v týdnu?" budou mít nárok se zúčastnit.
• Osoby se závažným fyzickým, zdravotním nebo duševním stavem vylučujícím dodržování protokolu studie budou vyloučeny. Sporné případy budou přezkoumány lékaři studie.
• Ti, kteří nejsou schopni/ochotní úspěšně dokončit základní hodnocení, včetně osobních schůzek, sběru dat a dalších úkolů, budou ze studie vyloučeni. Neschopnost dokončit vzorek studijních požadavků bude indikovat neschopnost dokončit úplné studijní požadavky.