Ação Climática Consciente: Melhorando a Saúde e Reduzindo a Pegada de Carbono

Critério de inclusão:

• A idade de 30 a 65 anos no momento da inscrição será avaliada por auto-relato e data de nascimento. Essa faixa etária relativamente ampla facilitará a inscrição e aumentará a generalização dos resultados. Essa faixa também tenderá a incluir pessoas com pegadas de carbono moderadas a grandes, possivelmente permitindo espaço para melhorias mensuráveis ​​com o treinamento de atenção plena.
• Fluência em inglês (oral, leitura e escrita) é necessária para completar todos os parâmetros do estudo, incluindo: fornecer consentimento, preenchimento de questionários e pesquisas online e objetivos de intervenção.
• Vontade e capacidade de realizar todas as tarefas específicas do estudo, incluindo o compromisso de fornecer dados, usar um ActiGraph por uma semana duas vezes ao longo do estudo e ser monitorado durante todo o período de estudo da pesquisa.
• Os participantes devem ser proprietários (ou co-proprietários) de residência unifamiliar e devem estar no mesmo local nos últimos 12 meses, sem expectativa de mudança durante o estudo. O serviço público para residências unifamiliares deve ser fornecido pela MG&E (gás e eletricidade) e pela Madison Water Utility. Isso é necessário para avaliar e comparar com precisão o uso doméstico de energia e água entre participantes e grupos randomizados.
• Os participantes devem possuir (ou ser co-proprietário ou alugar) um automóvel e dirigi-lo pelo menos 5.000 milhas por ano (avaliado por auto-relato). A escolha de 5.000 milhas como corte é arbitrária, mas excluirá aqueles que não dirigem muito e, portanto, teriam menos capacidade de melhoria mensurável. As pessoas que compartilham o uso de um carro com não mais do que uma outra pessoa, mas que dirigem a maior parte das milhas, serão incluídas, assim como as pessoas que possuem e dirigem dois veículos principais. As pessoas que possuem e dirigem regularmente mais de dois veículos serão excluídas devido ao ônus adicional do participante e da equipe envolvidos na obtenção de leituras do odômetro.
• A propriedade, o uso e a familiaridade com um smartphone (do tipo iPhone ou Android) serão necessários devido ao uso planejado do aplicativo MOVES para obter dados de resultados importantes.
• Só será permitida a participação de um membro por família.

Critério de exclusão:

• Os participantes serão excluídos se participarem atualmente ou recentemente de prática meditativa ou mindfulness ou outro treinamento de meditação nos últimos 3 anos. Avaliado respondendo "Sim" a qualquer uma das seguintes perguntas: Você medita regularmente? No último ano, você meditou pelo menos semanalmente por 2 ou mais meses seguidos? Você recebeu treinamento em meditação nos últimos 5 anos? Você participou de aulas ou sessões de mindfulness nos últimos 5 anos?
• Pessoas com dietas autodenominadas veganas ou vegetarianas (frequência média autoavaliada de ingestão de carne inferior a uma vez por semana) serão excluídas, pois um dos objetivos dos treinamentos é influenciar hábitos alimentares longe de carnes (especialmente carne bovina) e para vegetais e outros alimentos à base de plantas. Apenas aqueles que respondem "Sim" a "Você costuma comer pelo menos uma refeição com um pouco de carne na maioria dos dias da semana?" estarão aptos a participar.
• Pessoas com condições físicas, médicas ou mentais graves que impeçam a adesão ao protocolo do estudo serão excluídas. Os casos questionáveis ​​serão analisados ​​pelos médicos do estudo.
• Aqueles que não puderem/não quiserem concluir com êxito a avaliação inicial, incluindo reuniões presenciais, coleta de dados e outras tarefas, serão excluídos do estudo. A incapacidade de concluir uma amostra dos requisitos do estudo indicará uma incapacidade de concluir todos os requisitos do estudo.