太极拳对女性纤维肌痛患者心脏自主神经功能和症状的疗效：一项随机对照试验

纤维肌痛 (FM) 是一种特发性疾病，影响全球约 3% 的人口，主要在中年女性中诊断。 尽管 FM 的主要特征是慢性疼痛和疲劳，但肌肉力量和柔韧性下降是与该病症相关的常见症状。 有趣的是，FM 的病因学和潜在机制尚不完全清楚，但先前的研究结果表明，自主神经功能障碍可以解释某些 FM 症状。

与年龄匹配的健康人相比，FM 患者的自主神经功能减弱，这与迷走神经张力降低和交感神经活动增加有关。 因此，自主神经功能是 FM 患者值得进行的目标干预。 尽管传统运动（有氧运动和阻力运动）已被证明可以有效改善 HRV 参数和 FM 症状，但大多数 FM 患者表现出对传统运动的依从性下降，并且在最初诊断最终需要药物控制多年后继续经历相当大的疼痛和疲劳他们的症状。因此，需要新的方法来改善 FM 患者的自主神经功能和临床症状，这将最终改善他们的身体和情绪功能，从而提高生活质量。

太极拳 (TC) 是中国古代武术的一种形式，它融合了缓慢的动作、控制的呼吸和精神集中。 TC 训练对特殊人群是安全的，之前已证明可以减轻疼痛、疲劳以及其他 FM 相关症状。但是，TC 训练对自主神经功能的潜在作用在很大程度上尚未得到探索。

研究人员的假设是，12 周的 TC 训练将通过改善交感迷走神经平衡来改善我们的自主神经功能的主要结果，以及 FM 症状（疼痛、疲劳和睡眠质量）、力量和灵活性的次要结果测量。