線維筋痛症の女性の心臓自律機能と症状に対する太極拳の有効性：ランダム化比較試験

線維筋痛症 (FM) は、世界人口の約 3% が罹患している特発性疾患であり、主に中年女性で診断されています。 FM は主に慢性的な痛みと疲労を特徴としていますが、筋力と柔軟性の低下はこの障害の発症に伴う一般的な症状です。 興味深いことに、FMの病因と根底にあるメカニズムは完全には理解されていませんが、これまでの研究結果は、自律神経機能不全がFMの症状の一部を説明できる可能性を示唆しています。

同年齢の健康な個人と比較して、FM 患者は自律神経機能が低下しており、迷走神経の緊張の低下と交感神経活動の増加に関連しています。 したがって、自律神経機能は、FM 患者にとって価値のある介入対象となります。 従来の運動（有酸素運動と抵抗運動の両方）は、HRV パラメーターと FM 症状を効果的に改善することが示されていますが、ほとんどの FM 患者は従来の運動へのアドヒアランスの低下を示し、最初の診断から何年も経ってもかなりの痛みと疲労を経験し続け、最終的には投薬によるコントロールが必要になります。したがって、FM患者の自律機能と臨床症状を改善するには、新しいアプローチが必要であり、最終的には身体的および感情的機能が改善され、生活の質が向上します。

太極拳 (TC) は、ゆっくりとした動き、制御された呼吸、精神的な集中を統合した古代中国の武術の一種です。 TC トレーニングは特殊な人々にとって安全であり、痛み、疲労、その他の FM 関連症状を軽減することが以前に示されています。しかし、自律神経機能に対する TC トレーニングの潜在的な役割はほとんど解明されていません。

研究者らの仮説は、12週間のTCトレーニングが交感迷走神経バランスの改善を通じて自律神経機能の一次成果を改善し、二次成果であるFM症状（痛み、疲労、睡眠の質）、筋力、柔軟性を測定するというものだ。