Efficacia del Tai Chi sulla funzione autonomica cardiaca e sulla sintomatologia nelle donne con fibromialgia: uno studio controllato randomizzato

La fibromialgia (FM) è una malattia idiopatica che colpisce circa il 3% della popolazione mondiale, diagnosticata principalmente nelle donne di mezza età. Sebbene la FM sia principalmente caratterizzata da dolore cronico e affaticamento, la riduzione della forza muscolare e della flessibilità sono sintomi comuni associati alla presentazione del disturbo. È interessante notare che l'eziologia e il meccanismo sottostante della FM non sono completamente compresi, ma i risultati precedenti suggeriscono che la disfunzione autonomica può spiegare alcuni dei sintomi della FM.

Rispetto agli individui sani della stessa età, i pazienti con FM hanno una funzione autonomica attenuata che è associata a una riduzione del tono vagale e ad un aumento dell'attività simpatica. Pertanto, la funzione autonomica è un intervento mirato utile negli individui con FM. Sebbene l'esercizio tradizionale (sia aerobico che di resistenza) abbia dimostrato di migliorare efficacemente i parametri HRV e i sintomi FM, la maggior parte dei pazienti affetti da FM mostra un calo dell'aderenza all'esercizio tradizionale e continua a provare dolore e affaticamento considerevoli anni dopo la diagnosi originale che alla fine richiede farmaci per il controllo i loro sintomi. Pertanto, sono necessari nuovi approcci per migliorare la funzione autonomica e i sintomi clinici nei pazienti con FM, che alla fine miglioreranno il loro funzionamento fisico ed emotivo portando a una migliore qualità della vita.

Il Tai Chi (TC) è una forma di antica arte marziale cinese che integra movimenti lenti, respirazione controllata e concentrazione mentale. L'allenamento TC è sicuro per popolazioni speciali e ha precedentemente dimostrato di ridurre il dolore, l'affaticamento e altri sintomi correlati alla FM. Tuttavia, il ruolo potenziale dell'allenamento TC sulla funzione autonomica è in gran parte inesplorato.

L'ipotesi dei ricercatori è che 12 settimane di allenamento TC migliorerebbero il nostro esito primario della funzione autonomica attraverso miglioramenti nell'equilibrio simpaticovagale e le misure degli esiti secondari dei sintomi FM (dolore, affaticamento e qualità del sonno), forza e flessibilità.