水上运动对运动后低血压的影响
2019年7月1日 更新者：Bruno Teixeira Barbosa、Federal University of Paraíba
这是一项随机对照试验。
本研究涉及急性和慢性干预，这是一种基于水的运动（一个疗程：急性干预；12 周的水上运动计划：慢性干预）。
样本将由参加名为“Hidroginastica na Terceira Idade”（衰老中的水体操）的大学扩展计划的老年人组成。
它将评估水上运动对血液动力学、自我报告的睡眠质量、抑郁症状、生活质量、身体成分、身体活动水平和功能能力的影响。
研究人员假设，不同强度下的急性水上运动会促进老年人的血液动力学变化。
此外，研究人员假设，为期 12 周的水上运动可能会改善老年人自我报告的睡眠质量、抑郁症状、生活质量、身体成分、身体活动水平和功能能力。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
20
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Paraíba
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Joao Pessoa、Paraíba、巴西、58051420
- Bruno Teixeira Barbosa
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
60年 及以上 (成人、年长者)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 老年人（60岁以上）
- 能够在水中进行体育锻炼
- 能够回答所有的问卷
- 非吸烟者
排除标准：
- 病态肥胖
- 那些没有完成所有数据收集程序的人
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：交叉作业
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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无干预：控制组
将指示志愿者保持直立姿势，浸入水中直至剑突的假想线 45 分钟，不要进行剧烈的身体运动。
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实验性的：虱子
低强度连续运动 (LICE) 课程包括 45 分钟的指导，以最大心率 (HRmax) 的 55-60% 步行进入泳池。
在整个会话期间，将每 2 分钟检查一次 HR。
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不会进行任何特定的练习。
参与者将在研究人员的陪同下走进游泳池 45 分钟。
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实验性的：老鼠
中等强度连续运动 (MICE) 将分为 3 个阶段进行：热身（10 分钟）、主要部分（30 分钟）和放松（5 分钟）。
热身和放松将在 55-60% HRmax 下进行。
主要部分将持续 30 分钟，将以 70-75% HRmax 进行 3 组，每组 5 个练习，每组持续 2 分钟。
对于所有阶段，HR 将在整个会话期间每 2 分钟测量一次。
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将进行以下练习：a) 开合跳（肩外展和内收）； b) 肩部水平内收和外展； c) 膝盖抬高的固定跑步； d) 用上肢水平拉和推； e) 用上肢垂直拉和推。 注意：对于练习“a”和“b”，双腿在矢状面上交替运动，为参与者的运动提供更大的稳定性。 对于练习“d”和“e”，腿部模拟静止跑步。 |
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实验性的：HIIE
高强度间歇运动 (HIIE) 将分为 3 个阶段进行：热身（10 分钟）、主要部分（15 分钟）和放松（5 分钟）。
热身和放松将在 55-60% HRmax 下进行。
主要部分将持续 15 分钟，将通过 2 组 5 个练习进行，每个练习持续 30 秒，并结合 1 分钟的主动恢复。
锻炼时刻将以 80-85% HRmax 进行，1 分钟的主动恢复将以 55-60% HRmax 进行。
对于热身和放松，将每 2 分钟测量一次心率。
对于主要部分，将在锻炼后每 30 秒结束时测量 HR。
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将进行以下练习：a) 开合跳（肩外展和内收）； b) 肩部水平内收和外展； c) 膝盖抬高的固定跑步； d) 用上肢水平拉和推； e) 用上肢垂直拉和推。 注意：对于练习“a”和“b”，双腿在矢状面上交替运动，为参与者的运动提供更大的稳定性。 对于练习“d”和“e”，腿部模拟静止跑步。 |
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实验性的：水上运动训练
参与者将参加为期 12 周的水上运动计划，每周两次，每天 1 小时。
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水上运动训练分为三个阶段：热身（10分钟）、主体部分（40分钟）和放松。 为增加水上运动强度，训练计划如下： 从第 1 周到第 4 周，教练将在热身和放松时使用 128 bpm 的音乐。 在主要部分，将使用 130 bmp 音乐。 从第 5 周到第 8 周，教练将在热身和放松时使用 130 bpm 的音乐。 在主要部分，将使用 132 bmp 音乐。 从第 9 周到第 12 周，教练将在热身和放松时使用 132 bpm 的音乐。 在主要部分，将使用 135 bmp 音乐。 |
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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血压
大体时间：一整天（平均 24 小时）。
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血压将通过动态血压监测仪 (ABPM) 测量。
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一整天（平均 24 小时）。
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血压
大体时间：运动后最多 1 小时
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血压将通过自动血压装置 (OMRON HEM-720) 测量。
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运动后最多 1 小时
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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自我报告的睡眠质量
大体时间：约15分钟
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匹兹堡睡眠质量指数
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约15分钟
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抑郁症状（精神障碍）
大体时间：约5分钟
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老年抑郁症状 (GDS-15) 是一份经过验证的问卷，将用于评估老年人的抑郁症状。
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约5分钟
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自我报告的生活质量
大体时间：约15分钟
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生活质量将通过 WHOQOL-OLD 问卷进行评估，它由 24 个项目组成，分为 6 个方面的李克特量表：1) 感觉功能，2) 自主性，3) 过去、现在和未来的活动，4) 社会参与， 5) 死亡和死亡，以及 6) 亲密关系。
每个方面由 4 个项目组成，因此每个方面的分数范围为 4 到 20。
对于这个评价，分数越高，生活质量越高。
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约15分钟
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身体活动水平（BAECKE 修改为老年人）
大体时间：约5分钟
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习惯性身体活动问卷于 1982 年由 Baecke 及其同事 (BAECKE; BUREMA, FRIJTERS, 1982) 发起，后来针对老年人进行了改编并得到验证 (VORORRIPS 等人, 1991)，最近被翻译成葡萄牙语 (SIMÕES, 2009)。
它以面试的形式应用，并以过去 12 个月为参考，分为 3 个部分（1 - 家庭体育活动，2 - 体育活动和 3 - 空闲时间活动）。
根据老年人提供的每个回答的分数，建立与上面引用的每个部分相当的分数。
建议为基于三分位数的老年人体力活动水平（低、中、高）分类创建 3 个分界点。
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约5分钟
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功能容量
大体时间：约35分钟
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AAPHERD 测试电池
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约35分钟
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Bruno T Barbosa, Master、University Center of Joao Pessoa - UNIPE
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2018年3月1日
初级完成 (实际的)
2018年10月31日
研究完成 (实际的)
2018年10月31日
研究注册日期
首次提交
2018年1月7日
首先提交符合 QC 标准的
2018年1月11日
首次发布 (实际的)
2018年1月18日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2019年7月5日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2019年7月1日
最后验证
2019年7月1日
更多信息
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