Efeitos do exercício aquático na hipotensão pós-exercício
1 de julho de 2019 atualizado por: Bruno Teixeira Barbosa, Federal University of Paraíba
Este é um estudo randomizado controlado.
O presente estudo envolve uma intervenção aguda e crônica, que é um exercício aquático (uma sessão: para intervenção aguda; 12 semanas de programa de exercícios aquáticos: para intervenção crônica).
A amostra será composta por idosos matriculados no programa de extensão universitária intitulado "Hidroginástica na Terceira Idade".
Serão avaliados os efeitos do exercício aquático na hemodinâmica, qualidade do sono autorreferida, sintomas depressivos, qualidade de vida, composição corporal, nível de atividade física e capacidade funcional.
Os pesquisadores levantaram a hipótese de que um exercício agudo na água em diferentes intensidades promove alterações hemodinâmicas em idosos.
Além disso, os pesquisadores levantaram a hipótese de que 12 semanas de exercícios aquáticos podem levar a melhorias na qualidade do sono autorreferida, sintomas depressivos, qualidade de vida, composição corporal, nível de atividade física e capacidade funcional em idosos.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
20
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Paraíba
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Joao Pessoa, Paraíba, Brasil, 58051420
- Bruno Teixeira Barbosa
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
60 anos e mais velhos (Adulto, Adulto mais velho)
Aceita Voluntários Saudáveis
Não
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Tudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Idosos (60 anos ou mais)
- Capaz de praticar exercício físico na água
- Capaz de responder a todos os questionários
- Não fumante
Critério de exclusão:
- obeso mórbido
- Aqueles que não concluírem todos os procedimentos de coleta de dados
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Sem intervenção: Grupo de controle
Os voluntários serão instruídos a permanecer em posição ortostática imersos em água até a linha imaginária do processo xifóide por 45 minutos sem realizar movimentos bruscos do corpo.
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Experimental: Piolhos
A sessão de exercício contínuo de intensidade leve (LICE) compreende 45 minutos de caminhada guiada na piscina a 55-60% da frequência cardíaca máxima (FCmax).
A FC será verificada a cada 2 minutos durante toda a sessão.
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Nenhum exercício específico será realizado.
O participante entrará na piscina acompanhado de um pesquisador por 45 minutos.
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Experimental: RATOS
O exercício contínuo de intensidade moderada (MICE) será realizado dividido em 3 fases: aquecimento (10 minutos), parte principal (30 minutos) e desaquecimento (5 minutos).
O aquecimento e o resfriamento serão realizados a 55-60% da FCmax.
A parte principal terá duração de 30 minutos e será realizada por 3 séries de 5 exercícios com duração de 2 minutos cada uma a 70-75% FCmax.
Para todas as fases, a FC será medida a cada 2 minutos durante toda a sessão.
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Serão realizados os seguintes exercícios: a) polichinelos (abdução e adução de ombros); b) adução e abdução horizontal do ombro; c) corrida estacionária com elevação do joelho; d) puxar e empurrar horizontalmente com os membros superiores; e) puxar e empurrar verticalmente com os membros superiores. Obs.: Para os exercícios 'a' e 'b', as pernas se alternaram em movimentos no plano sagital para dar maior estabilidade ao movimento do participante. Para os exercícios 'd' e 'e', as pernas simulam uma corrida estacionária. |
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Experimental: HIIE
O exercício intervalado de alta intensidade (HIIE) será realizado dividido em 3 fases: aquecimento (10 minutos), parte principal (15 minutos) e desaquecimento (5 minutos).
O aquecimento e o resfriamento serão realizados a 55-60% da FCmax.
A parte principal terá duração de 15 minutos e será realizada por 2 séries de 5 exercícios com duração de 30 segundos para cada exercício combinado com 1 minuto de recuperação ativa.
O momento do exercício será realizado a 80-85% da FCmax e o 1 minuto de recuperação ativa a 55-60% da FCmax.
Tanto no aquecimento quanto no resfriamento, a FC será medida a cada 2 minutos.
Para a parte principal, a FC será medida ao final de cada 30 segundos de exercício.
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Serão realizados os seguintes exercícios: a) polichinelos (abdução e adução de ombros); b) adução e abdução horizontal do ombro; c) corrida estacionária com elevação do joelho; d) puxar e empurrar horizontalmente com os membros superiores; e) puxar e empurrar verticalmente com os membros superiores. Obs.: Para os exercícios 'a' e 'b', as pernas se alternaram em movimentos no plano sagital para dar maior estabilidade ao movimento do participante. Para os exercícios 'd' e 'e', as pernas simulam uma corrida estacionária. |
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Experimental: Treinamento de exercícios aquáticos
Os participantes serão submetidos a um programa de 12 semanas de exercícios aquáticos, duas vezes por semana, durante 1 hora por dia.
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As sessões do treinamento de exercícios aquáticos serão divididas em 3 fases: aquecimento (10 minutos), parte principal (40 minutos) e desaquecimento. Com o objetivo de aumentar a intensidade do exercício aquático, o programa de treinamento será realizado da seguinte forma: Da semana 1 à 4, os instrutores usarão músicas de 128 bpm no aquecimento e no relaxamento. Na parte principal, serão utilizadas músicas de 130 bmp. Da semana 5 à 8, os instrutores usarão músicas de 130 bpm no aquecimento e no relaxamento. Na parte principal, serão usadas músicas de 132 bmp. Da semana 9 à 12, os instrutores usarão músicas de 132 bpm no aquecimento e no relaxamento. Na parte principal, serão usadas músicas de 135 bmp. |
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Pressão arterial
Prazo: Dia inteiro (uma média de 24 horas).
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A pressão arterial será medida por meio de Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA).
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Dia inteiro (uma média de 24 horas).
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Pressão arterial
Prazo: Até 1 hora pós-exercício
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A pressão arterial será medida por um aparelho automático de pressão arterial (OMRON HEM-720).
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Até 1 hora pós-exercício
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Qualidade do sono autorreferida
Prazo: Aproximadamente 15 minutos
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Índice de qualidade do sono de Pittsburgh
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Aproximadamente 15 minutos
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Sintomas Depressivos (Transtornos Mentais)
Prazo: Aproximadamente 5 minutos
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Sintomas depressivos geriátricos (GDS-15) é um questionário validado que será utilizado para avaliar sintomas depressivos em idosos.
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Aproximadamente 5 minutos
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Qualidade de vida autorreferida
Prazo: Aproximadamente 15 minutos
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A qualidade de vida será avaliada pelo questionário WHOQOL-OLD e consiste em 24 itens da escala likert atribuídos a 6 facetas: 1) Funcionamento sensorial, 2) Autonomia, 3) Atividades passadas, presentes e futuras, 4) Participação social, 5) Morte e morrer, e 6) Intimidade.
Cada faceta é composta por 4 itens, portanto para cada faceta a pontuação pode variar de 4 a 20.
Para esta avaliação, quanto maior a pontuação, maior a qualidade de vida.
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Aproximadamente 15 minutos
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Nível de atividade física (BAECKE modificado para idosos)
Prazo: Aproximadamente 5 minutos
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O Questionário de Atividade Física Habitual teve origem em 1982 por Baecke e colaboradores (BAECKE; BUREMA, FRIJTERS, 1982) e foi adaptado para idosos e validado posteriormente (VORORRIPS et al., 1991) e recentemente traduzido para o português (SIMÕES, 2009).
É aplicado em forma de entrevista, e tem como referência os últimos 12 meses sendo dividido em 3 secções (1 - Actividades físicas domésticas, 2 - Actividades desportivas e 3 - Actividades nos tempos livres).
A partir das pontuações atribuídas a cada resposta fornecida pelo idoso, estabelecem-se pontuações equivalentes a cada seção citada acima.
Sugere-se a criação de 3 pontos de corte para a classificação dos idosos quanto ao nível de atividade física (baixo, moderado e alto) com base em tercis.
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Aproximadamente 5 minutos
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Capacidade funcional
Prazo: Aproximadamente 35 minutos
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Bateria de testes AAPHERD
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Aproximadamente 35 minutos
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Colaboradores
Investigadores
- Investigador principal: Bruno T Barbosa, Master, University Center of Joao Pessoa - UNIPE
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de março de 2018
Conclusão Primária (Real)
31 de outubro de 2018
Conclusão do estudo (Real)
31 de outubro de 2018
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
7 de janeiro de 2018
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
11 de janeiro de 2018
Primeira postagem (Real)
18 de janeiro de 2018
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
5 de julho de 2019
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
1 de julho de 2019
Última verificação
1 de julho de 2019
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- 79609117.0.0000.5188
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Não
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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