个性化锻炼计划对 CF 中健康相关和技能/表现相关健身的影响。

越来越多的人认为，对囊性纤维化 (CF) 患者进行锻炼可能会改善身体素质、肺功能和生活质量。 在大多数训练研究中，运动能力表示为峰值摄氧量 (VO2peak)，已发现它是 CF 受试者生存的最佳预测指标之一。 与年龄和性别相关的预测 VO2peak (%pred) 具有较高 VO2peak 的受试者比具有较低 VO2peak (%pred) 的受试者具有更好的预后。 VO2peak代表心肺耐力，是体能的一个方面。

体能可细分为与健康相关的体能和与技能/表现相关的体能。 心肺耐力、肌肉力量和耐力、身体成分和柔韧性通常被称为与健康相关的健身。 平衡、协调、速度、敏捷性和力量通常被描述为与技能/表现相关的健身，反映了身体健康的表现方面。 已经表明，与技能/表现相关健康水平较高的儿童和青少年相比，与技能/表现相关健康水平较低的儿童和青少年的身体活动较少。 这可能会导致日常生活中身体不活跃，参加有组织的运动的动力减少，从而导致 VO2peak 降低。

本研究的主要结果参数是评估 12 个月的部分监督锻炼计划对 1) 健康相关健身（耐力表示为最大工作负荷、肌肉力量）和技能/表现相关健身（平衡、力量、敏捷性）和2) 一大群患有 CF 的受试者的习惯性身体活动（步数/天；以 MET 表示的强度）。 次要结果参数包括第 1 秒用力呼气量 (FEV1)、睡眠-觉醒周期、睡眠质量、生活质量以及与运动相关的障碍和体育锻炼中的障碍管理。

总共将包括 100 名 6 岁及以上患有 CF 的受试者。 在受试者进入运动计划前、6个月后和12个月后，将通过加速度计记录习惯性身体活动和睡眠。 体检、肺功能测量和体能测试将在基线、6个月和12个月后进行。

在前六个月内，将每两周通过电话联系参与者。 六个月后将停止通过电话进行个别咨询。

锻炼计划规划为“低门槛锻炼计划”，参与门槛低。 会询问参加者对体育活动的兴趣和喜好，与参加者一起构思运动计划。 与咨询一起，参与者将被激励每天至少增加 10-20 分钟的体育锻炼。

研究人员希望从这项研究的结果中获得对身体健康、习惯性身体活动和睡眠等不同方面的另一种见解。 据了解，只有少数路径研究了身体健康的不同方面，即平衡、灵活性、力量作为健康相关健身和技能/表现相关健身的参数。 研究人员假设具有较高值的​​参与者比具有较低值的参与者更活跃，并且这些参与者将具有更高的心肺耐力。