Effetti di un programma di esercizi individualizzati sulla forma fisica correlata alla salute e alle abilità/prestazioni nella FC.

C'è un crescente consenso sul fatto che l'esercizio nei soggetti con fibrosi cistica (FC) possa produrre miglioramenti nelle misure di forma fisica, funzionalità polmonare e qualità della vita. Nella maggior parte degli studi sull'allenamento la capacità di esercizio è stata espressa come picco di consumo di ossigeno (VO2peak), che è risultato essere uno dei migliori predittori di sopravvivenza nei soggetti con FC. I soggetti con un VO2picco più elevato correlato all'età e al genere specifico del VO2picco previsto (%pred) hanno una prognosi migliore rispetto a quelli con un VO2picco inferiore (%pred). VO2peak rappresenta la resistenza cardiorespiratoria è un aspetto della forma fisica.

La forma fisica può essere suddivisa in forma fisica correlata alla salute e forma fisica correlata alle abilità/prestazioni. La resistenza cardiorespiratoria, la forza muscolare e la resistenza, la composizione corporea e la flessibilità sono spesso indicate come forma fisica correlata alla salute. L'equilibrio, la coordinazione, la velocità, l'agilità e la potenza sono spesso descritti come fitness correlato ad abilità/prestazioni, che riflettono l'aspetto prestazionale della forma fisica. È stato dimostrato che i bambini e gli adolescenti con una forma fisica correlata ad abilità/prestazioni inferiori sono meno attivi fisicamente rispetto a quelli con una forma fisica correlata ad abilità/prestazioni più elevate. Questo può portare a inattività fisica nella vita quotidiana, minore motivazione a prendere parte allo sport organizzato e di conseguenza a un VO2picco inferiore.

I parametri di esito primari di questo studio sono valutare gli effetti del programma di esercizi parzialmente supervisionato di 12 mesi su 1) forma fisica correlata alla salute (resistenza espressa come carico di lavoro massimo, forza muscolare) e forma fisica correlata alle abilità/prestazioni (equilibrio, potenza, agilità) e 2) attività fisica abituale (passi/giorno; intensità espressa in MET) in un ampio gruppo di soggetti con FC. I parametri di esito secondari includono il volume espiratorio forzato in 1 secondo (FEV1), il ciclo sonno-veglia, la qualità del sonno, la qualità della vita e le barriere correlate all'esercizio e la gestione delle barriere nell'esercizio fisico.

Saranno inclusi in totale 100 soggetti con CF di età pari o superiore a 6 anni. L'attività fisica abituale e il sonno saranno registrati dall'accelerometro prima che i soggetti entrino nel programma di esercizi, e dopo 6 mesi e dopo 12 mesi. Check-up, misurazione della funzionalità polmonare e test dell'idoneità fisica saranno eseguiti al basale, dopo 6 e 12 mesi.

Durante i primi sei mesi i partecipanti saranno contattati telefonicamente ogni due settimane. Dopo sei mesi la consulenza individuale telefonica verrà interrotta.

Il programma di esercizi è pianificato come un "programma di esercizi a bassa soglia" con basse barriere alla partecipazione. Ai partecipanti verranno chiesti i loro interessi e le loro preferenze sulle attività sportive per concepire il programma di esercizi insieme ai partecipanti. Insieme alla consulenza, i partecipanti saranno motivati ​​ad aumentare l'attività fisica di almeno 10-20 minuti al giorno.

I ricercatori si aspettano di ottenere un'altra visione dei diversi aspetti della forma fisica, dell'attività fisica abituale e del sonno dai risultati di questo studio. Ad oggi, ci sono solo pochi percorsi che hanno indagato diversi aspetti della forma fisica che significa equilibrio, flessibilità, potenza come parametri della forma fisica correlata alla salute e della forma fisica correlata alle abilità/prestazioni. Gli investigatori presumono che i partecipanti con valori più alti siano più attivi fisicamente rispetto a quelli con valori più bassi e questi partecipanti avranno una maggiore resistenza cardiorespiratoria.