减少糖尿病困扰和改善血糖控制的行为方法 (EMBARK)

StreamLine 是一项教育/疾病管理计划，侧重于通过系统方法识别和解决特定的血糖问题，主要是通过改变碳水化合物的消耗以及使用基础胰岛素和推注胰岛素。 参与者将参加与认证糖尿病教育者 (CDE) 的简短四小时会议，并使用标准化血糖数据，学习如何使用五点血糖管理系统来识别和解决血糖问题（例如，短途旅行） , lows) 具有最大的 HbA1c 或低血糖影响。

然后，参与者将与他们的 CDE 单独会面（30 分钟），以审查他们的血糖数据，确定具体的血糖问题，并使用五点计划制定解决问题的计划。 四次额外的个人会议（30 分钟）将每隔大约两到三周召开一次，以最好地支持个性化和参与者量身定制的管理变革工作。

TunedIn 利用基于情绪调节的策略来帮助参与者观察他们的感受如何影响他们在糖尿病管理方面所做的事情。 参与者将参加两个高度互动的小组研讨会（6 小时，然后是 2 小时），由有糖尿病经验的心理学家或社会工作者主持。 每个人都将确定并讨论与血糖管理相关的常见情绪反应（例如反应过度、回避和注意力不集中）。

在两个研讨会（两周）之间，参与者将完成一份“感受日志”，以记录感受、情况/背景以及围绕特定管理事件的解决方案。 与干预人员的两次单独会议（30 分钟）将使参与者能够识别和解决特定的糖尿病困扰相关问题。 四次基于网络的视频小组会议（60 分钟，每月一次）将随着时间的推移继续为参与者提供支持。

FixIt 结合了 StreamLine 和 TunedIn 的组件，使参与者能够在识别有问题的血糖模式的同时探索感受和期望。 StreamLine 将由在糖尿病和 CDE 方面经验丰富的心理学家/社会工作者共同协助。 参与者将参加两个小组研讨会（六个小时，然后四个小时），间隔两周。

在两次研讨会之间，参与者将记录他们的血糖数据并保留平行的“感觉日志”以提供背景信息。 与干预人员的四次单独会面（30 分钟）将使参与者能够识别和解决特定的血糖问题，并制定解决该问题的计划。 将对该计划的糖尿病困扰相关方面进行全面讨论，以增强正念并确定典型的情绪调节策略以缓解问题的解决。 随着时间的推移，三个基于网络的视频小组会议（60 分钟，每月一次）将继续为参与者提供支持。