促进社区老年人运动 ((ProMO))

虚弱老年人 (OA) 的运动可以改善心血管结果、肌肉骨骼功能和功能独立性（Bray、Smart、Jakobi 和 Jones，2016 年）（Roland、Theou、Jakobi 和 Frailty，2014 年）（Theou 等人，2011 年） ). 不动的危害包括增加功能性残疾、跌倒和过早死亡的风险（Hubbard、Parsons、Neilson 和 Carey，2009 年）。 有许多针对社区居住的体弱 OA 的流动性干预措施（Sherrington 等人，2019 年）；然而，他们要么只关注跌倒预防（Fairhall、Sherrington 和 Cameron，2013 年）（Sherrington 等人，2019 年），要么针对轻度虚弱的 OA（Johnson、Myers、Scholey、Cyarto 和 Ecclestone，2003 年）（ Giangregorio 等人，2018 年）（Binder 等人，2002 年）。 对以家庭为基础的流动性干预措施的审查得出结论，最近出院的高风险 OA 可能需要专门为其量身定制的干预措施（Hill、Hunter、Batchelor、Cavalheri 和 Burton，2015 年）（Sherrington 等人，2015 年）。 , 2019). 该干预措施将侧重于在家中或从健康危机中恢复并且无法参加更严格的锻炼方案的体弱 OA 中进行积极的运动范围锻炼。 轻柔的伸展运动和活动范围的活动可以对体弱的 OA 产生立竿见影的好处。 (O'Brien Cousins & Horne, 1999)。

第一个目标是为根据临床虚弱量表（Rockwood 等人，2005 年）处于中度和重度虚弱的社区 OA 制定以证据为依据、以理论为导向的流动性干预措施。 这项名为促进 OA 运动 (ProMO) 的干预措施将与体弱的 OA 一起实施，并与家庭中的任何护理提供者合作，例如个人支持工作者 (PSW) 和家庭。 调查人员将把研究重点放在两个主要的护理提供者 - PSW 上。 OA、PSW 和护理人员将与我们共同创建 ProMO。 ProMO 将不同于现有的以家庭为基础的锻炼计划（Johnson 等人，2003 年）（Giangregorio 等人，2018 年），因为它将优化护理期间动员的自然机会（例如，洗澡和穿衣），并将嵌入促进日常生活活动。 第二个目标是在大多伦多地区 (GTA) 试点和评估 ProMO。 主要产出将是免费、用户友好且可持续的出行干预。 次要产出将是关于量身定制的、以家庭为基础的流动性干预的过程和结果的新知识。