通过拉伸和恢复表达 BNDF (BDNF&Exe)

介绍。 生物适应现象和过度训练是密切相关的术语，这就是为什么在运动中可以识别两种类型的过度训练。 其中第一个被称为短期过度训练，这是由与代谢类型机制相关的短时间内重复体育活动引起的外周疲劳状态所必需的（例如 糖原水平低）被认为是可取的和正常的，因为允许根据负荷的性质和管理激活适应机制，从而达到更高的产量配额。 第二种是长期过度训练，其特征是中枢神经系统出现一系列疲惫和持续疲劳的体征和症状，这些体征和症状是由高强度体力劳动和恢复期之间的不平衡造成的。

这种类型的病症也称为过度训练综合症 (GSO)、不明原因的低绩效综合症、乏力或倦怠，这是由于需要实现最大的身体表现和不受控制的身体活动表现而导致中断生物恢复过程减弱了所希望的身体形态的获得，运动员身体和精神表现下降的原因，体现在反映肌肉炎症、头痛、血压突然升高、功能丧失的临床表现中能力、中枢神经系统 (CNS)、代谢、内分泌和免疫系统的改变。 源自大脑的神经营养因子 (BDNF) 影响中枢神经系统中不同类型的神经元，通过激活突触可塑性机制促进它们的分化、生长、存活和神经保护。

在间歇（混合）和高强度方法下进行强度特定的体育锻炼时，BDNF 会降低；作为那些在竞争周期中工作的人。 就其本身而言，拉​​伸通常用作各种原因的肌肉骨骼损伤患者的身体康复方法。 它的作用反映了通过与位于 CNS 不同部分的干预和命令中心相互作用来恢复运动控制，这些中心与调节参与肌梭激活的运动神经元放电有关，这允许执行动作和控制姿势的反射。 关于与 GSO 的关系、BDNF 在那些过度训练的受试者的再生能力中的拉伸和表达及其在不同体育锻炼周期中的补偿机制的信息是空的，因此有必要研究可以影响的影响导致表明 GSO 的因素减少，因此，为运动员建立支持系统，目的是将其恢复到足够的身体表现水平。

问题陈述。 训练周期的配置目的是更好地适应所进行的身体活动。 然而，那些最接近比赛的人有更多的强度和体力要求。 然而，最大性能的实现和 GSO 是与生物体的适应性密切相关的现象。 通常用于恢复患有 GSO 的运动员的策略是针对饮食和休息的护理，但是，并不清楚通过什么方法和手段可以恢复再生过程和肌肉收缩以减少慢性疲劳进而维持在之前周期中取得的身体表现。

研究问题。 拉伸训练计划对 BDNF 表达的影响及其与指示 GSO 的生化和生理标志物的关系是什么？

总体目标。 分析拉伸训练计划对 BDNF 表达和指示 GSO 的生化和生理标志物减少的影响。

方法。 一项临床试验，采用简单的盲法。

采样类型。 概率，简单随机（tombola）。

样本大小。 72 名受试者，每组 36 名受试者，这是通过均值比较方程估计的。

选择标准。 大学生，男性，年龄18-25岁，生活方式适度活跃或久坐，签署知情同意书，参加体质水平测试，经临床评估诊断为健康者。

注意不良反应。 这些将分为三种类型，较温和的是那些存在但可以忍受的肌肉不适，例如 迟发性肌肉疼痛（僵硬）、水肿、局部疲劳、活动能力丧失、力量丧失。 影响身体活动的中度身体损伤，例如一级或二级扭伤和一级肌肉撕裂。 严重的，那些使受试者无法进行任何类型的身体活动的伤害和/或身体损伤，例如破裂、严重的三度肌肉、韧带和软骨、脱臼和骨折。 如果出现前两个案例中的一个，受试者将得到作为研究方案一部分的运动医生的协助，并被引导到相应的家庭医疗诊所。

仪器。 问卷PAR Q & YOU用于了解健康状况和体力活动习惯。 生化测试将使用带有凝胶分离器和凝血激活剂的 BD Vacutainer 黄色管 368159 型 5 毫升血样进行，这将估计肌酸磷酸激酶、睾酮、皮质醇和脑源性神经营养因子的浓度，这将用 ELISA 方法进行量化。 生理决定因素将通过一般拉伸指数测试 (GSI) 进行测量，该测试是通过坐着、站立和躺下时的拉伸总和乘以体表面积计算得出的。 体能水平将通过 Tecumseh 台阶测试和 VO2max 通过 Astrand-Rhyming 测试进行评估。

体能训练计划。 研究对象将进行为期 12 周的体育锻炼，分为三个阶段，每阶段 4 个阶段，在 3 周的训练中组织，外加 1 次休息，模拟与高性能运动中使用的比赛阶段相似的身体负荷。 评估将在训练（基础测量）之前和休息期间每个模块结束时进行。 体力负荷安排如下：对照组（CG）进行肌力训练，强度为45-90% 1RM，有氧阻力训练为理论最大心率的60-90%，将使用 Polar 品牌心率监测器型号 FT7 进行控制。 与 CG 一样，实验组 (EG) 将结合特定的伸展运动进行相同的肌肉力量和有氧阻力的身体负荷。

统计分析。 Kolmogorov Smirnov 检验检查数据的正态性，如果呈现正态分布 (p < 0.05)，将应用重复测量方差分析检验，否则将应用 Kruskal Wallis 检验。 相关水平将通过 Pearson 或 RhO Spearman 测试确定。 将通过 Hj-biplot 对变量和个体之间的关系进行因子分析。 变量的分析将使用 SPSS v 20.0 程序进行，将 p <0.05 的水平确定为统计显着性水平。

道德考虑。 该方案经国家癌症研究所研究委员会研究与伦理批准，注册号为 CICC-090218-BDNFMRS-05。融资。 94,764.76 美元。 目前有两个用于 BDNF 分析的 ELISA 试剂盒，44,286.76 美元由 Movimiento es Salud 基金会管理，用于购买和/或加工睾酮、皮质醇和 CPK 样品。