Exprese BNDF prostřednictvím protažení a zotavení (BDNF&Exe)

Úvod. Fenomény biologické adaptace a přetrénování jsou úzce související pojmy, proto ve sportu lze identifikovat dva typy přetrénování. První z nich je známé jako krátkodobé přetrénování, které je vyžadováno jako stav periferní únavy vyvolaný opakovanými sezeními fyzické aktivity v krátkých časových úsecích, které souvisí s mechanismy metabolického typu (např. nízké hladiny glykogenu), je považováno za žádoucí a normální tím, že umožňuje aktivaci adaptačních mechanismů v závislosti na povaze a podávání zátěží, což umožňuje dosažení vyšších výnosových kvót. Druhé, dlouhodobé přetrénování, je charakterizováno řadou příznaků a symptomů vyčerpání a přetrvávající únavy, které se odehrávají na úrovni centrálního nervového systému a které jsou způsobeny nerovnováhou mezi náročnou fyzickou prací a obdobími zotavení.

Tento typ stavu je také známý jako obecný syndrom přetrénování (GSO), nevysvětlitelný syndrom nízké výkonnosti, zatuchlost nebo syndrom vyhoření, který je podporován potřebou dosahovat maximálního fyzického výkonu a prováděním pohybových aktivit v nekontrolovaném režimu, který způsobuje přerušení k procesům biologické obnovy, které zmírňují získání požadované fyzické formy, důvod, proč u sportovce dochází ke snížení fyzické a duševní výkonnosti, projevující se klinickým obrazem, který odráží záněty svalů, bolesti hlavy, zvýšení náhlého krevního tlaku, ztrátu funkčního kapacita, změny centrálního nervového systému (CNS), metabolického, endokrinního a imunitního systému. Neurotrofní faktor odvozený z mozku (BDNF) ovlivňuje různé typy neuronů v CNS, podporuje jejich diferenciaci, růst, přežití a neuroprotekci aktivací mechanismů synaptické plasticity.

BDNF klesá při provádění specifických fyzických cvičení s intenzitami pod intervalovou (smíšenou) a vysokointenzivní metodou; jako ti, kteří jsou zaměstnáni v konkurenčních cyklech. Strečink se ze své strany běžně používá jako metoda fyzické rehabilitace u pacientů s poraněním pohybového aparátu různého původu. Jeho účinek odráží obnovení motorické kontroly interakcí s intervenčními a objednávkovými centry, která jsou umístěna v různých částech CNS, která jsou spojena s modulací výboje motorických neuronů zapojených do aktivace svalového vřeténka, což umožňuje reflex pro provedení pohybu a kontrolu držení těla. Informace týkající se vztahu s GSO, protahováním a expresí BDNF v regenerační kapacitě u těchto přetrénovaných subjektů a jejich kompenzačních mechanismech během různých cyklů fyzického cvičení jsou nulové, takže je nutné zkoumat účinky, které mohou produkovat v poklesu faktorů indikujících GSO a následně budovat podpůrné systémy pro sportovce s cílem vrátit jej na úroveň přiměřené fyzické výkonnosti.

Problémové prohlášení. Tréninkové cykly jsou konfigurovány s cílem dosáhnout větší adaptace na vykonávanou fyzickou aktivitu. Ti nejbližší ke konkurenci však mají větší intenzitu a fyzickou náročnost. Dosažení maximálního výkonu a GSO jsou však jevy hluboce související s adaptabilitou organismu. Strategie běžně používané k uzdravení sportovce s GSO jsou zaměřeny na péči o dietu a odpočinek, avšak neujasňují, jakými metodami a prostředky je možné provést obnovu regeneračních procesů a svalové kontrakce ke snížení chronické únavy. a následně udržení fyzické výkonnosti dosažené v předchozích cyklech.

Výzkumná otázka. Jaké jsou účinky strečinkového tréninkového programu na expresi BDNF a jeho vztah k biochemickým a fyziologickým markerům, které indikují GSO?

Obecný cíl. Analyzovat účinky strečinkového tréninkového programu na expresi BDNF a snížení biochemických a fyziologických markerů, které indikují GSO.

Metodologie. Klinická studie s jednoduchým zaslepením.

Typ odběru vzorků. Pravděpodobnostní, jednoduchá náhoda (tombola).

Velikost vzorku. 72 subjektů, 36 subjektů na skupinu, což bylo odhadnuto pomocí rovnice pro srovnání průměrů.

Výběrová kritéria. Být vysokoškolským studentem, muži ve věku od 18 do 25 let, vést středně aktivní nebo sedavý způsob života, podepsat informovaný souhlas, podstoupit test úrovně fyzické zdatnosti a být v klinickém hodnocení diagnostikován jako zdravý.

Pozor na nepříznivé účinky. Ty budou rozděleny do tří typů, mírnější budou ty přítomné svalové nepohodlí, ale tolerovatelné, např. opožděná bolest svalů (ztuhlost), edém, lokalizovaná únava, ztráta pohyblivosti, ztráta síly. Střední fyzické poškození, které narušuje fyzické aktivity, jako je podvrtnutí prvního nebo druhého stupně a natržení svalu prvního stupně. Těžká, ta zranění a/nebo fyzické poškození, které zneschopňuje subjekt vykonávat fyzické aktivity jakéhokoli druhu, jako jsou ruptury, těžké svalové, vazivové a chrupavčité třetího stupně, vykloubení a zlomeniny. Pokud je prezentován jeden ze dvou předchozích případů, bude subjektům nápomocen sportovní lékař, který je součástí protokolu výzkumu, a bude přesměrován na odpovídající rodinnou lékařskou kliniku.

Nástroje. Dotazník PAR Q & YOU dříve znal zdravotní stav a návyky fyzické aktivity. Biochemické testy budou provedeny se vzorkem krve o objemu 5 ml pomocí žluté zkumavky BD Vacutainer model 368159 s gelovým separátorem a koagulačním aktivátorem, které odhadnou koncentrace kreatinfosfokinázy, testosteronu, kortizolu a mozkového neurotrofického faktoru, který budou kvantifikovány metodou ELISA. Fyziologické determinanty budou měřeny pomocí obecného testu indexu protažení (GSI), který se vypočítá jako součet protažení v sedě, stoji a vleže vynásobený povrchem těla. Úroveň fyzické zdatnosti bude hodnocena pomocí Tecumseh step testu a VO2max pomocí Astrand-Rhymingova testu.

Program tělesné přípravy. Subjekty studie budou provádět fyzické cvičení po dobu 12 týdnů rozdělených do tří bloků po 4 obdobích, organizovaných po 3 týdnech tréninku plus 1 odpočinku, které simulují fyzickou zátěž podobnou obdobím soutěže používaným ve výkonnostních sportech. Vyhodnocení bude provedeno před tréninkem (bazální měření) a na konci každého z bloků v době odpočinku. Fyzická zátěž bude organizována následovně: Kontrolní skupina (CG) bude provádět cvičení svalové síly o intenzitách 45 až 90 % 1RM a dále aerobní odpor s úsilím 60 až 90 % teoretické maximální tepové frekvence, která bude řízen monitorem srdečního tepu značky Polar model FT7. Stejně jako CG bude experimentální skupina (EG) provádět stejné fyzické zatížení svalové síly a aerobního odporu v kombinaci se specifickými protahovacími cvičeními.

Statistická analýza. Kolmogorov Smirnov test pro kontrolu normality dat, v případě prezentace normálního rozdělení (p <0,05) bude aplikován test opakovaných měření ANOVA, jinak bude aplikován Kruskal Wallisův test. Úroveň korelace bude stanovena pomocí Pearsonova nebo RhO Spearmanova testu. Faktorová analýza vztahu mezi proměnnými a jednotlivci bude aplikována prostřednictvím Hj-biplotu. Analýza proměnných bude provedena pomocí programu SPSS v 20.0 se stanovením hladiny p < 0,05 jako hladiny statistické významnosti.

Etické úvahy. Protokol byl schválen Výborem pro výzkum a etiku ve výzkumu Státního onkologického ústavu s registračním číslem CICC-090218-BDNFMRS-05. Financování. 94 764,76 $. V současné době existují dvě sady ELISA pro analýzu BDNF a s nadací Movimiento es Salud Foundation spravuje 44 286,76 USD za nákup a/nebo maquilu vzorků testosteronu, kortizolu a CPK.