Expression de BNDF par étirement et récupération (BDNF&Exe)

Introduction. Les phénomènes d'adaptation biologique et de surentraînement sont des termes étroitement liés, c'est pourquoi dans le sport il est possible d'identifier deux types de surentraînement. Le premier d'entre eux est connu sous le nom de surentraînement à court terme, qui est requis comme un état de fatigue périphérique induit par des séances répétées d'activité physique sur de courtes périodes de temps qui sont liées à des mécanismes de type métabolique (par ex. faibles niveaux de glycogène), est considérée comme souhaitable et normale, en permettant d'activer des mécanismes d'adaptation en fonction de la nature et de l'administration des charges, qui permettent d'atteindre des quotas de rendement plus élevés. Le second, le surentraînement à long terme, se caractérise par une série de signes et de symptômes d'épuisement et de fatigue persistante qui se situent au niveau du système nerveux central et qui sont produits par le déséquilibre entre un travail physique exigeant et des périodes de récupération.

Ce type de condition est également connu sous le nom de syndrome général de surentraînement (GSO), syndrome de faible performance inexpliquée, obsolescence ou épuisement professionnel, qui est favorisé par la nécessité d'atteindre une performance physique maximale et la réalisation d'activités physiques dans un environnement incontrôlé qui provoque une interruption. aux processus de récupération biologique qui atténuent l'obtention de la forme physique souhaitée, raison pour laquelle le sportif éprouve une diminution de la performance physique et mentale, se manifestant par un tableau clinique qui reflète une inflammation musculaire, des maux de tête, une élévation soudaine de la pression artérielle, une perte de fonction capacité, altérations du système nerveux central (SNC), des systèmes métabolique, endocrinien et immunitaire. Le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) influence différents types de neurones du SNC, favorisant leur différenciation, leur croissance, leur survie et leur neuroprotection en activant les mécanismes de plasticité synaptique.

Le BDNF diminue lors de l'exécution d'exercices physiques spécifiques avec des intensités inférieures à l'intervalle (mixte) et à la méthode de haute intensité; comme ceux qui sont employés dans des cycles compétitifs. Pour sa part, les étirements sont couramment utilisés comme méthode de rééducation physique chez les patients présentant des lésions musculo-squelettiques d'origines diverses. Son effet reflète la restauration du contrôle moteur en interagissant avec les centres d'intervention et d'ordre situés dans différentes parties du SNC qui sont associés à la modulation de la décharge des motoneurones impliqués dans l'activation du fuseau musculaire, qui permettent la réflexe pour l'exécution du mouvement et le contrôle des postures. Les informations concernant la relation avec l'OSG, l'étirement et l'expression du BDNF dans la capacité régénérative chez ces sujets surentraînés et leurs mécanismes de compensation au cours des différents cycles d'exercice physique, sont nulles, ce qui rend nécessaire l'étude des effets qui peuvent produire dans la diminution des facteurs qui indiquent GSO et, par conséquent, construire des systèmes de soutien pour l'athlète dans le but de le ramener à un niveau de performance physique adéquat.

Énoncé du problème. Les cycles d'entraînement sont configurés dans le but d'obtenir une plus grande adaptation à l'activité physique effectuée. Cependant, les plus proches de la compétition ont plus d'intensité et d'exigences physiques. Cependant, l'atteinte des performances maximales et l'OSG sont des phénomènes profondément liés à l'adaptabilité de l'organisme. Les stratégies couramment utilisées pour récupérer un athlète avec GSO, sont dirigées vers le soin de l'alimentation et du repos, cependant, ne précisent pas par quelles méthodes et moyens il est possible d'effectuer une restauration des processus de régénération et de la contraction musculaire pour diminuer la fatigue chronique et à son tour le maintien des performances physiques obtenues lors des cycles précédents.

Question de recherche. Quels sont les effets d'un programme d'entraînement par étirements sur l'expression du BDNF et sa relation avec les marqueurs biochimiques et physiologiques qui indiquent le GSO ?

Objectif général. Analyser les effets d'un programme d'entraînement par étirements sur l'expression du BDNF et la diminution des marqueurs biochimiques et physiologiques indiquant le GSO.

Méthodologie. Un essai clinique, en simple aveugle.

Type d'échantillonnage. Probabiliste, aléatoire simple (tombola).

Taille de l'échantillon. 72 sujets, 36 sujets par groupe, qui a été estimée par l'équation de comparaison des moyennes.

Les critères de sélection. Être un étudiant universitaire, hommes de 18 à 25 ans, mener une vie modérément active ou sédentaire, signer un formulaire de consentement éclairé, passer le test de condition physique et avoir été diagnostiqué en bonne santé lors de l'évaluation clinique.

Attention aux effets indésirables. Celles-ci seront classées en trois types, les plus légères seront les gênes musculaires présentes mais tolérables, par ex. douleurs musculaires retardées (raideur), œdème, fatigue localisée, perte de mobilité, perte de force. Dommages physiques modérés qui interfèrent avec les activités physiques, comme une entorse au premier ou au deuxième degré et une déchirure musculaire au premier degré. Graves, ces blessures et/ou dommages physiques qui empêchent le sujet d'effectuer des activités physiques de toute nature, telles que des ruptures, des lésions musculaires, ligamentaires et cartilagineuses graves du troisième degré, des luxations et des fractures. Si l'un des deux cas précédents se présente, les sujets seront assistés par le médecin du sport qui fait partie du protocole de recherche et dirigés vers la clinique médicale familiale correspondante.

Instruments. Questionnaire PAR Q&YOU utilisé pour connaître l'état de santé et les habitudes d'activité physique. Les tests biochimiques seront effectués avec un échantillon de sang de 5 ml à l'aide d'un tube jaune BD Vacutainer modèle 368159 avec séparateur de gel et activateur de coagulation, qui permettra d'estimer les concentrations de créatine phosphokinase, de testostérone, de cortisol et de facteur neurotrophique dérivé du cerveau, qui seront quantifiés par la méthode ELISA. Les déterminants physiologiques seront mesurés avec le test d'indice d'étirement général (GSI), qui est calculé par la somme des étirements en position assise, debout et couchée multipliée par la surface corporelle. Le niveau de forme physique sera évalué avec le test de step Tecumseh et la VO2max avec le test Astrand-Rhyming.

Programme d'entraînement physique. Les sujets de l'étude effectueront un exercice physique pendant 12 semaines divisé en trois blocs de 4 périodes, organisés en 3 semaines d'entraînement, plus 1 repos, qui simulent des charges physiques similaires aux périodes de compétition utilisées dans les sports de haut niveau. Les évaluations seront faites avant l'entraînement (mesure basale) et à la fin de chacun des blocs pendant la période de repos. La charge physique sera organisée comme suit : Le groupe témoin (CG) réalisera des exercices de force musculaire avec des intensités de 45 à 90% du 1RM, ainsi que de la résistance aérobie avec des efforts de 60 à 90% de la fréquence cardiaque maximale théorique, ce qui sera contrôlé avec un moniteur de fréquence cardiaque de marque Polar modèle FT7. Comme le CG, le groupe expérimental (EG) effectuera la même charge physique de force musculaire et de résistance aérobie en combinaison avec des exercices d'étirement spécifiques.

Analyses statistiques. Test de Kolmogorov Smirnov pour vérifier la normalité des données, en cas de présentation d'une distribution normale (p <0,05) le test ANOVA à mesures répétées sera appliqué, sinon le test de Kruskal Wallis sera appliqué. Le niveau de corrélation sera établi avec le test Pearson ou RhO Spearman. L'analyse factorielle de la relation entre les variables et les individus sera appliquée via Hj-biplot. L'analyse des variables sera effectuée avec le programme SPSS v 20.0, en établissant un niveau de p <0,05 comme niveau de signification statistique.

Considérations éthiques. Le protocole a été approuvé par le comité de recherche et d'éthique de la recherche de l'Institut national de cancérologie, sous le numéro d'enregistrement CICC-090218-BDNFMRS-05. Financement. 94 764,76 $. Il existe actuellement deux kits ELISA pour l'analyse du BDNF et 44 286,76 $ sont gérés avec la Fondation Movimiento es Salud pour l'achat et/ou la maquila des échantillons de testostérone, de cortisol et de CPK.