Экспрессия BNDF посредством растяжения и восстановления (BDNF&Exe)

Введение. Явления биологической адаптации и перетренированности являются тесно связанными понятиями, поэтому в спорте можно выделить два вида перетренированности. Первый из них известен как кратковременная перетренированность, которая необходима как состояние периферического утомления, вызванное повторяющимися сеансами физической активности в короткие промежутки времени, которые связаны с механизмами метаболического типа (например, низкий уровень гликогена), считается желательным и нормальным, так как позволяет активировать механизмы адаптации в зависимости от характера и назначения нагрузок, что позволяет достичь более высоких квот урожайности. Вторая, длительная перетренированность, характеризуется рядом признаков и симптомов истощения и постоянной усталости, которые имеют место на уровне центральной нервной системы и вызваны дисбалансом между тяжелой физической работой и периодами восстановления.

Этот тип состояния также известен как общий синдром перетренированности (ГСО), синдром необъяснимой низкой работоспособности, затхлости или эмоционального выгорания, который умилостивляется необходимостью достижения максимальной физической работоспособности и выполнением физических нагрузок в неконтролируемом режиме, что вызывает прерывание. к процессам биологического восстановления, препятствующим достижению желаемой физической формы, причина, по которой у спортсмена наблюдается снижение физической и умственной работоспособности, проявляющееся в клинической картине, отражающей мышечное воспаление, головную боль, резкое повышение артериального давления, утрату функциональных способности, изменения центральной нервной системы (ЦНС), метаболической, эндокринной и иммунной систем. Нейротрофический фактор головного мозга (BDNF) влияет на различные типы нейронов в ЦНС, способствуя их дифференцировке, росту, выживанию и нейропротекции за счет активации механизмов синаптической пластичности.

BDNF снижается при выполнении специфических физических упражнений с интенсивностью по интервальному (смешанному) и высокоинтенсивному методу; как те, кто занят в соревновательных циклах. В свою очередь стретчинг широко используется как метод физической реабилитации у больных с травмами опорно-двигательного аппарата различного генеза. Его эффект отражает восстановление двигательного контроля за счет взаимодействия с центрами вмешательства и порядка, расположенными в разных отделах ЦНС, что связано с модуляцией разряда мотонейронов, участвующих в активации мышечного веретена, что позволяет рефлекс на выполнение движения и контроль позы. Информация о взаимосвязи с GSO, растяжением и экспрессией BDNF в регенеративной способности у перетренированных субъектов и их компенсаторных механизмов во время различных циклов физических упражнений является нулевой, что делает необходимым исследование эффектов, которые могут производить снижение факторов, указывающих на ГСО, и, как следствие, выстраивать системы поддержки спортсмена с целью возвращения его на уровень адекватной физической работоспособности.

Постановка задачи. Тренировочные циклы составляются с целью достижения большей адаптации к выполняемой физической нагрузке. Однако у тех, кто ближе всего к соревнованиям, больше интенсивности и физических требований. Однако достижение максимальной работоспособности и ГСО являются явлениями, глубоко связанными с приспособляемостью организма. Стратегии, обычно используемые для восстановления спортсмена с ГСО, направлены на заботу о диете и отдыхе, однако не дают ясности, какими методами и средствами можно осуществить восстановление регенеративных процессов и сокращения мышц для снижения хронического утомления. и, в свою очередь, поддержание физической работоспособности, достигнутой в предыдущих циклах.

Исследовать вопрос. Каково влияние программы тренировок на растяжку на экспрессию BDNF и его взаимосвязь с биохимическими и физиологическими маркерами, которые указывают на GSO?

Общая цель. Проанализировать влияние программы тренировок на растяжку на экспрессию BDNF и снижение биохимических и физиологических маркеров, указывающих на GSO.

Методология. Клиническое испытание с простым ослеплением.

Тип выборки. Вероятностный, простой случайный (томбола).

Размер образца. 72 субъекта, по 36 субъектов в группе, что оценивалось по уравнению для сравнения средних.

Критерий выбора. Быть студентом университета, мужчинами в возрасте от 18 до 25 лет, вести умеренно активный или малоподвижный образ жизни, подписать форму информированного согласия, пройти тест на уровень физической подготовки и быть признанным здоровым при клиническом обследовании.

Внимание к неблагоприятным последствиям. Они будут классифицированы по трем типам, более легким, будут те мышечные неудобства, которые присутствуют, но терпимы, например. отсроченная мышечная боль (скованность), отеки, локальная усталость, потеря подвижности, упадок сил. Умеренные физические повреждения, препятствующие физической активности, такие как растяжение связок первой или второй степени и разрыв мышц первой степени. Тяжелые травмы и/или физические повреждения, которые лишают субъекта возможности выполнять физические действия любого рода, такие как разрывы, тяжелые мышечные, связочные и хрящевые травмы третьей степени, вывихи и переломы. Если представлен один из двух предыдущих случаев, испытуемым будет помогать спортивный врач, который является частью протокола исследования и направлен в соответствующую семейную медицинскую клинику.

Инструменты. Анкета PAR Q & YOU используется для определения состояния здоровья и привычек физической активности. Биохимические тесты будут проводиться с образцом крови объемом 5 мл с использованием желтой пробирки BD Vacutainer модели 368159 с гелевым сепаратором и активатором свертывания, которые будут оценивать концентрации креатинфосфокиназы, тестостерона, кортизола и нейротрофического фактора головного мозга, которые будет количественно определен методом ELISA. Физиологические детерминанты будут измеряться с помощью теста общего индекса растяжения (GSI), который рассчитывается как сумма растяжений в положении сидя, стоя и лежа, умноженная на поверхность тела. Уровень физической подготовки будет оцениваться с помощью степ-теста Tecumseh, а VO2max — с помощью теста Astrand-Rhyming.

Программа физической подготовки. Испытуемые будут выполнять физические упражнения в течение 12 недель, разделенных на три блока по 4 периода, организованных в 3 недели тренировок плюс 1 отдых, которые имитируют физические нагрузки, аналогичные периодам соревнований, используемым в спорте высших достижений. Оценки будут проводиться перед тренировкой (базовое измерение) и в конце каждого из блоков во время периода отдыха. Физическая нагрузка будет организована следующим образом: Контрольная группа (КГ) будет выполнять мышечно-силовые упражнения с интенсивностью от 45 до 90% от 1ПМ, а также аэробные упражнения с усилием от 60 до 90% от теоретического максимального ЧСС, что будет контролироваться с помощью монитора сердечного ритма марки Polar модели FT7. Как и в КГ, экспериментальная группа (ЭГ) будет выполнять такую ​​же физическую нагрузку мышечной силы и аэробного сопротивления в сочетании со специфическими упражнениями на растяжку.

Статистический анализ. Критерий Колмогорова-Смирнова для проверки нормальности данных, в случае представления нормального распределения (p <0,05) будет применяться критерий повторных измерений ANOVA, в противном случае будет применен критерий Крускала-Уоллиса. Уровень корреляции будет установлен с помощью теста Пирсона или RhO Спирмена. Факторный анализ взаимосвязи между переменными и индивидуумами будет применяться через Hj-биплот. Анализ переменных будет проводиться с помощью программы SPSS v 20.0, установив уровень статистической значимости p<0,05.

Этические соображения. Протокол одобрен Комитетом по исследованиям и этике исследований Государственного института онкологии под регистрационным номером CICC-090218-BDNFMRS-05. Финансирование. 94 764,76 долларов. На данный момент есть два набора ELISA для анализа BDNF, и Фонд Movimiento es Salud управляет 44 286,76 долларов США для покупки и / или приготовления образцов тестостерона, кортизола и CPK.