Expression von BNDF durch Dehnung und Erholung (BDNF&Exe)

Einführung. Die Phänomene der biologischen Anpassung und des Übertrainings sind eng verwandte Begriffe, weshalb man im Sport zwei Arten des Übertrainings unterscheiden kann. Die erste davon ist als kurzzeitiges Übertraining bekannt, das als Zustand peripherer Erschöpfung erforderlich ist, der durch wiederholte Sitzungen körperlicher Aktivität in kurzen Zeiträumen hervorgerufen wird, die mit Mechanismen des Stoffwechseltyps zusammenhängen (z. niedriger Glykogenspiegel) wird als wünschenswert und normal angesehen, indem je nach Art und Verabreichung der Belastungen Anpassungsmechanismen aktiviert werden können, die das Erreichen höherer Ertragsquoten ermöglichen. Das zweite, langfristige Übertraining, ist durch eine Reihe von Anzeichen und Symptomen von Erschöpfung und anhaltender Erschöpfung gekennzeichnet, die auf der Ebene des zentralen Nervensystems stattfinden und durch das Ungleichgewicht zwischen anstrengender körperlicher Arbeit und Erholungsphasen erzeugt werden.

Diese Art von Zustand ist auch als allgemeines Übertrainingssyndrom (GSO), unerklärliches Niederleistungssyndrom, Abgestandenheit oder Burnout bekannt, das durch die Notwendigkeit begünstigt wird, maximale körperliche Leistung zu erreichen und körperliche Aktivitäten unkontrolliert auszuführen, die zu einer Unterbrechung führen zu den Prozessen der biologischen Erholung, die das Erreichen der gewünschten körperlichen Form dämpfen, Grund dafür, dass der Sportler eine Abnahme der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit erfährt, die sich in einem Krankheitsbild manifestiert, das Muskelentzündungen, Kopfschmerzen, plötzliche Blutdruckerhöhung, Funktionsverlust widerspiegelt Leistungsfähigkeit, Veränderungen des zentralen Nervensystems (ZNS), des Stoffwechsels, des endokrinen Systems und des Immunsystems. Der aus dem Gehirn stammende neurotrophe Faktor (BDNF) beeinflusst verschiedene Arten von Neuronen im ZNS und fördert deren Differenzierung, Wachstum, Überleben und Neuroprotektion, indem er die Mechanismen der synaptischen Plastizität aktiviert.

BDNF nimmt ab, wenn bestimmte körperliche Übungen mit Intensitäten nach der Intervall- (gemischten) und hochintensiven Methode durchgeführt werden; wie diejenigen, die in Wettbewerbszyklen beschäftigt sind. Stretching wird seinerseits häufig als Methode der körperlichen Rehabilitation bei Patienten mit Muskel-Skelett-Verletzungen unterschiedlicher Genese eingesetzt. Seine Wirkung spiegelt die Wiederherstellung der motorischen Kontrolle wider, indem er mit den Interventions- und Ordnungszentren interagiert, die sich in verschiedenen Teilen des ZNS befinden und mit der Modulation der Entladung der Motoneuronen verbunden sind, die an der Aktivierung der Muskelspindel beteiligt sind, was dies ermöglicht Reflex für die Ausführung der Bewegung und die Kontrolle der Haltungen. Die Informationen über die Beziehung zum GSO, die Dehnung und den Ausdruck von BDNF in der Regenerationsfähigkeit bei diesen übertrainierten Personen und ihren Kompensationsmechanismen während der verschiedenen Zyklen körperlicher Betätigung sind null, was die Untersuchung der Auswirkungen erforderlich macht, die auftreten können zur Verringerung von Faktoren führen, die auf GSO hindeuten, und folglich Unterstützungssysteme für den Athleten aufbauen, um ihn wieder auf ein Niveau angemessener körperlicher Leistungsfähigkeit zu bringen.

Problemstellung. Die Trainingszyklen sind mit dem Ziel konfiguriert, eine bessere Anpassung an die ausgeübte körperliche Aktivität zu erreichen. Diejenigen, die der Konkurrenz am nächsten stehen, haben jedoch mehr Intensität und körperliche Anforderungen. Das Erreichen der Höchstleistung und der GSO sind jedoch Phänomene, die eng mit der Anpassungsfähigkeit des Organismus verbunden sind. Die Strategien, die üblicherweise zur Genesung eines Athleten mit GSO verwendet werden, zielen auf die Pflege von Ernährung und Ruhe ab, machen jedoch nicht klar, mit welchen Methoden und Mitteln es möglich ist, eine Wiederherstellung regenerativer Prozesse und Muskelkontraktionen durchzuführen, um chronische Müdigkeit zu verringern und damit die Aufrechterhaltung der in früheren Zyklen erreichten körperlichen Leistungsfähigkeit.

Fragestellung. Was sind die Auswirkungen eines Dehnungstrainingsprogramms auf die BDNF-Expression und ihre Beziehung zu biochemischen und physiologischen Markern, die auf GSO hinweisen?

Allgemeines Ziel. Analyse der Auswirkungen eines Dehnungstrainingsprogramms auf die Expression von BDNF und die Abnahme von biochemischen und physiologischen Markern, die auf GSO hinweisen.

Methodik. Eine klinische Studie mit einfacher Verblindung.

Art der Probenahme. Probabilistischer, einfacher Zufall (Tombola).

Stichprobengröße. 72 Probanden, 36 Probanden pro Gruppe, was durch die Gleichung zum Vergleich der Mittelwerte geschätzt wurde.

Auswahlkriterium. Universitätsstudent sein, Männer im Alter von 18 bis 25 Jahren, einen mäßig aktiven oder sitzenden Lebensstil führen, eine Einwilligungserklärung unterschreiben, den Test auf körperliche Fitness absolvieren und bei der klinischen Bewertung als gesund diagnostiziert worden sein.

Achtung auf Nebenwirkungen. Diese werden in drei Typen eingeteilt, milder sind jene Muskelbeschwerden, die vorhanden, aber tolerierbar sind, z. Verzögerter Muskelschmerz (Steifigkeit), Ödeme, lokalisierte Müdigkeit, Verlust der Beweglichkeit, Verlust der Kraft. Mäßiger, körperlicher Schaden, der körperliche Aktivitäten beeinträchtigt, wie z. B. Verstauchung ersten oder zweiten Grades und Muskelriss ersten Grades. Schwerwiegend jene Verletzungen und/oder körperlichen Schäden, die das Subjekt daran hindern, körperliche Aktivitäten jeglicher Art auszuführen, wie Brüche, schwere Muskel-, Band- und Knorpelschäden dritten Grades, Verrenkungen und Brüche. Wenn einer der beiden vorherigen Fälle vorliegt, werden die Probanden von dem Sportarzt betreut, der Teil des Forschungsprotokolls ist, und an die entsprechende hausärztliche Klinik weitergeleitet.

Instrumente. Fragebogen PAR Q & YOU kennt den Gesundheitszustand und die Gewohnheiten der körperlichen Aktivität. Die biochemischen Tests werden mit einer Blutprobe von 5 ml unter Verwendung eines gelben Röhrchens BD Vacutainer, Modell 368159, mit Gelseparator und Gerinnungsaktivator durchgeführt, der die Konzentrationen von Kreatinphosphokinase, Testosteron, Cortisol und vom Gehirn stammendem neurotrophem Faktor abschätzt wird mit der ELISA-Methode quantifiziert. Die physiologischen Einflussgrößen werden mit dem Allgemeinen Dehnungsindextest (GSI) gemessen, der sich aus der Summe der Dehnungen im Sitzen, Stehen und Liegen multipliziert mit der Körperoberfläche errechnet. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird mit dem Tecumseh-Stufentest und die VO2max mit dem Astrand-Rhyming-Test ermittelt.

Körperliches Trainingsprogramm. Die Studienteilnehmer führen 12 Wochen lang eine körperliche Übung durch, die in drei Blöcke von 4 Perioden unterteilt ist, die in 3 Wochen Training plus 1 Pause organisiert sind, die körperliche Belastungen ähnlich den Wettkampfperioden im Hochleistungssport simulieren. Die Auswertungen erfolgen vor dem Training (Basalmessung) und jeweils am Ende der Blöcke während der Ruhezeit. Die körperliche Belastung wird wie folgt organisiert: Die Kontrollgruppe (KG) führt Muskelkraftübungen mit Intensitäten von 45 bis 90 % des 1RM aus, sowie aeroben Widerstand mit Anstrengungen von 60 bis 90 % der theoretischen maximalen Herzfrequenz, die wird mit einem Pulsmesser der Marke Polar, Modell FT7, gesteuert. Die experimentelle Gruppe (EG) führt wie die CG die gleiche körperliche Belastung aus Muskelkraft und aerobem Widerstand in Kombination mit spezifischen Dehnungsübungen durch.

Statistische Analyse. Kolmogorov-Smirnov-Test, um die Normalität der Daten zu überprüfen, im Falle einer Normalverteilung (p < 0,05) wird der ANOVA-Test mit wiederholten Messungen angewendet, andernfalls wird der Kruskal-Wallis-Test angewendet. Das Korrelationsniveau wird mit dem Pearson- oder RhO-Spearman-Test ermittelt. Eine faktorielle Analyse der Beziehung zwischen Variablen und Individuen wird durch Hj-biplot angewendet. Die Analyse der Variablen wird mit dem Programm SPSS v 20.0 durchgeführt, wobei ein Niveau von p < 0,05 als statistisches Signifikanzniveau festgelegt wird.

Ethische Überlegungen. Das Protokoll wurde vom Research and Ethics in Research Committee des State Institute of Cancerology mit der Registrierungsnummer CICC-090218-BDNFMRS-05 genehmigt. Finanzierung. 94.764,76 $. Im Moment gibt es zwei ELISA-Kits für die BDNF-Analyse und 44.286,76 $ werden mit der Movimiento es Salud Foundation für den Kauf und/oder Maquila der Testosteron-, Cortisol- und CPK-Proben verwaltet.