BNDF:n ilmentäminen venytyksen ja palautumisen kautta (BDNF&Exe)

Johdanto. Biologisen sopeutumisen ja ylikuntoilun ilmiöt liittyvät läheisesti toisiinsa, joten urheilussa on mahdollista tunnistaa kaksi ylikuntotyyppiä. Ensimmäinen näistä tunnetaan lyhytaikaisena ylikuntoiluna, jota tarvitaan perifeerisenä väsymyksenä, joka aiheutuu toistuvista fyysisen aktiivisuuden harjoituksista lyhyinä ajanjaksoina, jotka liittyvät metabolisen tyyppisiin mekanismeihin (esim. alhainen glykogeenitaso), pidetään toivottavana ja normaalina sallimalla sopeutumismekanismien aktivoitumisen kuormien luonteesta ja hallinnoinnista riippuen, mikä mahdollistaa korkeampien tuottokiintiöiden saavuttamisen. Toiselle, pitkäkestoiselle ylikuntoharjoitukselle on tyypillistä joukko uupumusta ja jatkuvaa väsymystä, joita esiintyy keskushermoston tasolla ja jotka syntyvät vaativan fyysisen työn ja palautumisjaksojen välisestä epätasapainosta.

Tämän tyyppinen sairaus tunnetaan myös nimellä yleinen ylikunto-oireyhtymä (GSO), selittämätön huonon suorituskyvyn oireyhtymä, uupumus tai burnout, jota edistää tarve saavuttaa maksimaalinen fyysinen suorituskyky ja fyysisen toiminnan suorittaminen hallitsemattomassa, joka aiheuttaa keskeytyksen. biologisen palautumisen prosesseihin, jotka vaimentavat halutun fyysisen muodon saavuttamista, syy siihen, miksi urheilija kokee fyysisen ja henkisen suorituskyvyn heikkenemistä, joka ilmenee kliinisessä kuvassa, joka heijastaa lihastulehdusta, päänsärkyä, äkillistä verenpaineen nousua, toimintakyvyn menetystä kapasiteetti, muutokset keskushermostossa (CNS), aineenvaihdunta-, endokriiniset ja immuunijärjestelmät. Aivoista peräisin oleva neurotrofinen tekijä (BDNF) vaikuttaa keskushermoston erityyppisiin hermosoluihin edistäen niiden erilaistumista, kasvua, selviytymistä ja hermosolujen suojaamista aktivoimalla synaptisen plastisuuden mekanismeja.

BDNF laskee suoritettaessa tiettyjä fyysisiä harjoituksia, joiden intensiteetit ovat intervallimenetelmällä (sekoitettuna) ja korkean intensiteetin menetelmällä; kuin ne, jotka työskentelevät kilpailusykleissä. Venyttelyä puolestaan ​​käytetään yleisesti fyysisenä kuntoutuksena potilailla, joilla on eri alkuperää olevia tuki- ja liikuntaelimistön vammoja. Sen vaikutus heijastaa motorisen ohjauksen palautumista vuorovaikutuksessa keskushermoston eri osissa sijaitsevien interventio- ja järjestyskeskusten kanssa, jotka liittyvät lihaskaran aktivoitumiseen osallistuvien motoristen neuronien purkauksen modulaatioon, mikä mahdollistaa refleksi liikkeen suorittamiseen ja asentojen hallintaan. Tiedot suhteesta GSO:n kanssa, venyttelystä ja BDNF:n ilmentymisestä regeneratiivisessa kapasiteetissa ylikoulutetuilla koehenkilöillä ja heidän kompensaatiomekanismeistaan ​​eri fyysisen harjoittelun aikana ovat mitättömiä, joten on tarpeen tutkia vaikutuksia, jotka tuottaa GSO:ta osoittavien tekijöiden vähenemistä ja siten rakentaa urheilijalle tukijärjestelmiä, joiden tarkoituksena on palauttaa se riittävän fyysisen suorituskyvyn tasolle.

Ongelmailmoitus. Harjoittelusyklit on konfiguroitu siten, että ne mukautuvat paremmin suoritettavaan fyysiseen toimintaan. Lähimpänä kilpailijoilla on kuitenkin enemmän intensiteettiä ja fyysisiä vaatimuksia. Kuitenkin maksimaalisen suorituskyvyn saavuttaminen ja GSO ovat ilmiöitä, jotka liittyvät syvästi organismin sopeutumiskykyyn. Yleisesti käytetyt strategiat urheilijan toipumiseen GSO:lla suuntautuvat ruokavalion ja levon hoitamiseen, mutta eivät kuitenkaan tee selväksi, millä menetelmillä ja keinoilla on mahdollista suorittaa regeneratiivisten prosessien ja lihasten supistumisen palauttaminen kroonisen väsymyksen vähentämiseksi. ja vuorostaan ​​edellisten syklien fyysisen suorituskyvyn ylläpitäminen.

Tutkimuskysymys. Mitkä ovat venytysharjoitusohjelman vaikutukset BDNF-ilmentymiseen ja sen suhteeseen biokemiallisiin ja fysiologisiin markkereihin, jotka osoittavat GSO:ta?

Yleinen tavoite. Analysoida venytysharjoitusohjelman vaikutuksia BDNF:n ilmentymiseen ja GSO:ta osoittavien biokemiallisten ja fysiologisten merkkiaineiden vähenemiseen.

Metodologia. Kliininen koe yksinkertaisella sokaisulla.

Näytteenoton tyyppi. Todennäköisyys, yksinkertainen satunnainen (tombola).

Otoskoko. 72 koehenkilöä, 36 henkilöä ryhmää kohden, mikä arvioitiin keskiarvojen vertailun yhtälön avulla.

Valintakriteeri. Yliopisto-opiskelija, 18-25-vuotiaat miehet, kohtalaisen aktiivinen tai istuva elämäntapa, allekirjoitettava tietoinen suostumuslomake, suoritettava kuntotesti ja kliinisessä arvioinnissa todettu terveeksi.

Huomio haittavaikutuksiin. Nämä luokitellaan kolmeen tyyppiin, lievempiä ovat ne lihasvaivat, joita esiintyy, mutta jotka ovat siedettyjä, esim. viivästynyt lihaskipu (jäykkyys), turvotus, paikallinen väsymys, liikkuvuuden menetys, voiman menetys. Keskivaikea fyysinen vaurio, joka häiritsee fyysistä toimintaa, kuten ensimmäisen tai toisen asteen nyrjähdys ja ensimmäisen asteen lihasrepeämä. Vakavat vammat ja/tai fyysiset vauriot, jotka estävät potilaan suorittamasta minkäänlaista fyysistä toimintaa, kuten repeämät, kolmannen asteen vakavat lihas-, nivelside- ja rustovauriot, sijoiltaanmeno ja murtumat. Jos jompikumpi kahdesta aikaisemmasta tapauksesta esitetään, koehenkilöitä avustaa tutkimusprotokollaan kuuluva urheilulääkäri ja ohjataan vastaavalle perhelääkäriasemalle.

Instrumentit. Kyselylomake PAR Q & YOU tiesi ennen terveydentilan ja liikunnan tottumukset. Biokemialliset testit suoritetaan 5 ml:n verinäytteellä käyttäen geelierottimella ja hyytymisaktivaattorilla varustettua BD Vacutainer keltaista putkea mallia 368159, joka arvioi kreatiinifosfokinaasin, testosteronin, kortisolin ja aivoista peräisin olevan neurotrofisen tekijän pitoisuudet. kvantifioidaan ELISA-menetelmällä. Fysiologiset tekijät mitataan yleisellä venytysindeksillä (GSI), joka lasketaan istuessa, seisten ja makuulla venytyksen summalla kerrottuna kehon pinnalla. Fyysisen kunnon tasoa arvioidaan Tecumseh-askeltestillä ja VO2max Astrand-Rhyming-testillä.

Fyysinen koulutusohjelma. Tutkittavat suorittavat 12 viikon ajan kolmeen neljän jakson lohkoon jaettua fyysistä harjoitusta, jotka on järjestetty 3 viikon harjoitteluun ja 1 lepoon, jotka simuloivat fyysisiä rasituksia, jotka ovat samanlaisia ​​kuin korkean suorituskyvyn urheilun kilpailujaksot. Arvioinnit tehdään ennen harjoittelua (perusmittaus) ja jokaisen lohkon lopussa lepojakson aikana. Fyysinen kuormitus järjestetään seuraavasti: Kontrolliryhmä (CG) suorittaa lihasvoimaharjoituksia intensiteetillä 45-90 % 1RM:stä sekä aerobista vastusta 60-90 % teoreettisesta maksimisykkeestä, joka ohjataan Polar-merkkisen sykemittarin mallilla FT7. Kuten CG, koeryhmä (EG) suorittaa saman fyysisen lihasvoiman ja aerobisen vastuksen kuormituksen yhdistettynä tiettyihin venytysharjoituksiin.

Tilastollinen analyysi. Kolmogorov Smirnov -testi aineiston normaaliuden tarkistamiseksi, normaalijakauman esittäessä (p <0,05) käytetään toistettujen mittausten ANOVA-testiä, muussa tapauksessa Kruskal Wallis -testiä. Korrelaatiotaso määritetään Pearson- tai RhO Spearman -testillä. Muuttujien ja yksilöiden välisen suhteen tekijäanalyysiä sovelletaan Hj-biplotin avulla. Muuttujien analyysi suoritetaan SPSS v 20.0 -ohjelmalla, jolloin tilastollisen merkitsevyyden tasoksi asetetaan taso p <0,05.

Eettiset näkökohdat. Protokollan hyväksyi State Institute of Cancerologyn Research and Ethics in Research Committee, jonka rekisteröintinumero on CICC-090218-BDNFMRS-05. Rahoitus. 94 764,76 dollaria. Tällä hetkellä on olemassa kaksi ELISA-sarjaa BDNF-analyysiä varten, ja Movimiento es Salud -säätiö hallinnoi 44 286,76 dollaria testosteroni-, kortisoli- ja CPK-näytteiden ostamiseen ja/tai maquilaan.