低剂量维生素 C 对唾液皮质醇、心率、血压的影响

实验性随机安慰剂试验研究方法旨在满足当前研究的前面提到的目标。 研究时间为2018年11月1日至2019年4月20日。 本研究随机抽取了 (90) 名学生样本。

学生被分成两组：-

1. 研究组：- 包括 60 名学生，在展示前一周给予维生素 C（每天 500 毫克）。
2. 安慰剂：- 包括 30 名学生，他们在展示前服用了一周的安慰剂。 排除标准包括：慢性疾病（糖尿病、高血压）、荷尔蒙失调、精神病、肾结石和贫血。 以前有公开演讲经验的学生也被排除在外。

参与者被要求在收集唾液之前用水漱口。 通过咳入收集管直接获得最小体积的 1 mL 唾液。 在任何样本采集前 30 分钟，不允许饮用茶、软饮料和咖啡等食品和饮料。 由于唾液皮质醇浓度与流速无关，并且无糖口香糖不会干扰唾液测定，因此如果需要刺激唾液流动，21 名参与者被允许咀嚼无糖口香糖。 还指示参与者在唾液收集前 30 分钟不要刷牙，并且在唾液收集当天不要涂口红（Hellhammer 等人，1987 年）。