太极拳改善轻度认知障碍老年人认知功能的有效性

轻度认知障碍（MCI）是正常认知衰退和痴呆之间的过渡状态。 与正常同龄人相比，MCI 患者的认知功能受损，但他们的认知功能仍足以满足日常功能。 MCI 的普遍发生率为 10% 至 20%。 MCI 患者更易患痴呆症，年转化率在 5% 至 20% 之间。 众所周知，痴呆症不仅会给患者及其护理人员带来毁灭性后果，还会带来巨大的医疗保健和社会经济负担。 MCI 在我们快速老龄化的人口中日益流行，需要立即采取行动，以确定有效的干预措施，以防止认知障碍的进展及其转化为痴呆症。 目前，尚无药物治疗被证明可有效缓解 MCI 患者的认知能力下降。 尽管如此，以往的研究表明，脑力活动、体育锻炼和社会参与都对缓解 MCI 患者的认知能力下降有积极作用。 太极拳是中国传统的身心锻炼形式，由身体锻炼和冥想组成。 练习太极拳还可以促进社交参与，因为人们通常会集体练习。 与传统的身体活动方式（例如，跑步/慢跑和基于健身房的阻力训练）相比，太极拳预计更容易被老年人接受，因为将其融入日常生活以保持认知功能。 初步证据表明太极拳具有缓解老年人认知能力下降的潜力。

在社区层面大规模实施太极拳之前，需要进行一项随机对照试验来确定太极拳的治疗用途。 本研究旨在扩展先前关于太极拳对患有 MCI 的老年人认知功能的有益影响的研究结果，并检验太极拳训练对保护患有 MCI 的老年人免于发展为痴呆症的影响。 这项研究还试图通过包括神经影像学和血液标记物的测量来描绘太极拳缓解认知衰退的背后机制。