Účinnost Tai Chi pro zlepšení kognitivních funkcí u starších dospělých s mírnou kognitivní poruchou

Mírná kognitivní porucha (MCI) je přechodný stav mezi normálním kognitivním poklesem a demencí. Jedinci s MCI mají zhoršení kognitivních funkcí ve srovnání s normálními protějšky stejného věku, zatímco jejich kognitivní funkce jsou stále dostatečné pro jejich každodenní funkce. Převládající míra MCI se pohybuje od 10 % do 20 %. Pacienti s MCI jsou náchylnější k demenci s roční mírou konverze mezi 5 % a 20 %. Je dobře známo, že demence má nejen zničující následky pro pacienty a jejich pečovatele, ale také nesmírnou zdravotní a socioekonomickou zátěž. Rostoucí prevalence MCI v naší rychle stárnoucí populaci vyžaduje okamžitou akci k identifikaci účinných intervencí k prevenci progrese kognitivní poruchy a její přeměny na demenci. V současné době neexistuje žádná farmaceutická léčba, která by prokázala účinnost při zmírňování kognitivního poklesu u pacientů s MCI. Nicméně předchozí výzkumy prokázaly, že aktivita mysli, fyzické cvičení a sociální zapojení mají pozitivní účinky na zmírnění kognitivního poklesu u pacientů s MCI. Tai Chi je tradiční forma čínského cvičení mysli a těla, které se skládá jak z fyzického cvičení, tak z meditační složky. Cvičení Tai Chi může také usnadnit sociální zapojení, protože lidé obvykle cvičí ve skupině. Očekává se, že tchaj-ťi bude pro starší dospělé přijatelnější, protože jej začlení do svého každodenního života pro zachování kognitivních funkcí, ve srovnání s konvenčními způsoby fyzické aktivity (např. běh/jogging a odporový trénink v tělocvičně). Předběžné důkazy naznačují potenciál Tai Chi pro zmírnění kognitivního poklesu u starších dospělých.

Než bude možné Tai Chi ve velkém měřítku implementovat na komunitní úrovni, je zapotřebí provést randomizovanou kontrolovanou studii, aby bylo možné uzavřít terapeutické použití Tai Chi. Tato studie se snaží rozšířit předchozí poznatky o příznivých účincích Tai Chi na kognitivní funkce u starších dospělých s MCI a zkoumat dopad tréninku Tai Chi na ochranu starších dospělých s MCI před rozvojem demence. Tato studie se také pokouší načrtnout mechanismus, za kterým Tai Chi zmírňuje kognitivní pokles, a to zahrnutím měření v neurozobrazování a krevních markerech.