血流限制训练联合收腹动作对腹横肌力量的影响
腹横肌 (TrA) 是外侧和前腹壁最深的肌肉层，也被称为核心稳定性的重要组成部分。 腹部收缩动作 (ADIM) 是强化深层肌肉的主要方法，但 ADIM 对 TrA 的充分激活是有限的。 血流限制 (BFR) 训练是一种结合低强度运动的技术，可产生与高强度训练相似的结果。 然而，几乎没有证据表明 BFR 训练可以锻炼核心肌肉。
健康成人（年龄介于18-34岁，BMI介于18.5~24.99之间） 在研究中被随机招募。 对于干预组，充气袖带（宽 14 厘米 * 长 84 厘米）在肋骨下方的腹部肌肉周围弯曲，这可能导致能量多普勒超声检测到至少 60% 的血流受限。 所有参与者都被指示每周两次在 BFR 和无 BFR 条件下执行 ADIM，持续六周。 结果测量包括用于肌肉力量的双腿降低测试 (DLLT)、用于肌肉肥大的亮度模式超声 (USD) 和肌电图 (EMG) 肌肉激活。 同一位物理治疗师将在第一周、第三周和第六周进行测量。
本研究期望提供一种新的替代方法，以在腹部收缩动作结合血流限制中改善腹横肌的肌肉激活、力量和激活
研究概览
详细说明
腹横肌（TrA）是腹壁外侧和前部最深层的肌肉层，也被称为核心稳定性的重要组成部分。 腹部内收动作（ADIM）是增强深层肌肉的主要手段，但 ADIM 对 TrA 的充分激活是有限的。 血流限制（BFR）训练是一种与低强度运动相结合的技术，可产生与高强度训练相似的结果。 然而，很少有证据表明 BFR 对核心肌肉进行训练。
健康成年人（年龄18-34岁，BMI在18.5~24.99之间） 被随机招募到研究中。 对于干预组，充气袖带（宽 14 厘米 * 长 84 厘米）在肋骨下方的腹部肌肉周围扭曲，这可能会导致能量多普勒超声检查检测到至少 60% 的血流受限。 所有参与者均被要求每周两次在 BFR 和无 BFR 条件下进行 ADIM，持续六周。 结果测量包括用于肌肉力量的双腿降低测试 (DLLT)、用于肌肉肥大的亮度模式超声 (USD) 和肌电图 (EMG) 肌肉激活。 第一周、第三周和第六周由同一位物理治疗师进行测量。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Taichung、台湾
- China Medical University
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
研究人群
描述
纳入标准：
- 健康受试者
- 20~35岁
- 体重指数 18.5~24.99
排除标准：
- 高血压
- 有心血管疾病
- 曾经做过腹部手术或伤口
- 有脊柱手术或畸形
- 已知的神经肌肉或关节疾病
- 孕
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：血流限制
充气袖带（宽 14 厘米 * 长 84 厘米）在肋骨下方的腹部肌肉周围扭曲，这可能会导致能量多普勒超声检查检测到至少 60% 的血流受限。
所有参与者都被要求在有 BFR 和无 BFR 的情况下每周两次进行腹部收紧动作，持续六周。
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充气袖带（宽 14 厘米 * 长 84 厘米）在肋骨下方的腹部肌肉周围扭曲，这可能会导致能量多普勒超声检查检测到至少 60% 的血流受限。
所有参与者都被指示进行腹部收缩动作。
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假比较器：假血流限制
充气袖带（宽14厘米*长84厘米）在不充气的情况下围绕肋骨下方的腹部肌肉弯曲。
所有参与者都被指示进行腹部收缩动作。
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充气袖带（宽14厘米*长84厘米）在不充气的情况下围绕肋骨下方的腹部肌肉弯曲。
所有参与者都被指示进行腹部收缩动作。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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腹横肌厚度变化
大体时间：3、4、5周
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与基线相比，第 3、4、5 周的肌肉厚度变化
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3、4、5周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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内斜厚度变化
大体时间：基线、3、4、5周
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数据代表与基线相比第 3、4 和 5 周的肌肉厚度变化。
肌肉的厚度是通过收缩时的肌肉厚度与静止位置时的肌肉厚度之间的差异来计算的。
因此，如果收缩期间的肌肉厚度小于静止位置时的肌肉厚度，则该值将为负值。
基线值呈现为负值可能是因为在接受任何训练之前收缩期间的内斜肌厚度较小。
之前的研究表明，接受ADIM和BFR训练后，内斜肌厚度会更厚。
因此，基线结果呈现负值，而接受训练后该值转为正值是合理的。
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基线、3、4、5周
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外斜厚度变化
大体时间：基线、3、4、5周
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数据代表与基线相比第 3、4 和 5 周的肌肉厚度变化。
肌肉的厚度是通过收缩时的肌肉厚度与静止位置时的肌肉厚度之间的差异来计算的。
因此，如果收缩期间的肌肉厚度小于静止位置时的肌肉厚度，则该值将为负值。
基线中的值呈现为负值可能是因为在接受任何训练之前收缩期间的外斜肌厚度较小。
接受ADIM和BFR训练后，由于TrA和IO肌肉的压迫，腹横肌和腹内斜肌厚度会变厚，而腹外斜肌会变薄。
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基线、3、4、5周
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合作者和调查者
调查人员
- 研究主任：Yueh-Ling Hsieh、Professor
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- CRREC-109-007
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
研究美国 FDA 监管的设备产品
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