移动健康干预对改善久坐工人健康行为的影响

背景：研究表明，缺乏身体活动、久坐和不健康的饮食行为对工人的健康和生产力有负面影响。 由于这些行为风险因素，久坐不动的工人患慢性病的风险更大。 文献适度支持 mHealth 干预措施以促进身体活动和健康饮食。 然而，针对职业环境中久坐不动的工人的身体活动、久坐和饮食行为的聚集，针对 mHealth 干预措施的研究还很缺乏。 此外，缺乏证据证明其对健康行为以及健康相关和工作相关结果的长期可持续性和成本效益。

目的：评估为期 12 周的理论驱动、量身定制的 mHealth 干预，以改善久坐工人的饮食、身体活动和久坐行为。 三个具体目标是：(1) 确定干预参与者对 mHealth 计划组成部分的看法和参与度，以通过调查和焦点小组了解干预效果； (2) 确定 mHealth 干预与常规护理相比的有效性； (3) 使用增量成本效益比 (ICER) 确定 mHealth 干预与常规护理相比的成本效益。

方法：这是一个为期三年的研究项目。 第 1 年是使用准实验设计的 mHealth 干预实施和评估。 自我调节和自我效能的社会认知理论和生态模型的概念为干预提供了理论基础。 第 2 年将主要评估干预措施。 第 3 年将主要是对 mHealth 干预措施的成本效益进行国际比较，以改善员工的饮食、身体活动和久坐行为。

将从两个工作场所招聘总共 100 名久坐不动的工人（每种情况 50 名）。 干预组将可以访问互联网以使用新开发的 Simple 健康网络应用程序并接收活动跟踪器。 需要 100 个样本来检测主要结果的差异：心脏代谢风险生物标志物、生产力损失、身体成分、身体活动、久坐行为和饮食行为；次要结果：自我报告的自我效能和自我调节，在基线、3 个月、12 个月和 24 个月的随访中。 广义估计方程 (GEE) 将用于检查随时间变化的干预效果。