Effecten van een mHealth-interventie om gezondheidsgedrag onder sedentaire werknemers te verbeteren

Achtergrond: Studies hebben de negatieve invloed aangetoond van lichamelijke inactiviteit, sedentair en ongezond eetgedrag op de gezondheid en productiviteit van werknemers. Sedentaire werknemers lopen een groter risico op het ontwikkelen van chronische ziekten als gevolg van deze gedragsrisicofactoren. De literatuur ondersteunt mHealth-interventies voor het bevorderen van lichaamsbeweging en gezonde voeding matig. Er is echter een gebrek aan onderzoek naar mHealth-interventies die zich richten op de clustering van fysieke activiteit, sedentair gedrag en voedingsgedrag onder sedentaire werknemers in de beroepsomgeving. Bovendien is er een gebrek aan bewijs over de duurzaamheid op lange termijn en de kosteneffectiviteit ervan op gezondheidsgedrag en op gezondheidsgerelateerde en werkgerelateerde resultaten.

Doel: Het evalueren van een 12 weken durende theoriegestuurde, op maat gemaakte mHealth-interventie voor het verbeteren van voeding, fysieke activiteit en sedentair gedrag onder sedentaire werknemers. Drie specifieke doelen zijn: (1) het bepalen van de perceptie van de deelnemers aan de interventie van en betrokkenheid bij de onderdelen van het mHealth-programma om de effecten van de interventie te begrijpen door middel van enquêtes en focusgroepen; (2) de effectiviteit van de mHealth-interventie bepalen in vergelijking met de gebruikelijke zorg; en (3) de kosteneffectiviteit van de mHealth-interventie bepalen in vergelijking met de gebruikelijke zorg, met behulp van incrementele kosteneffectiviteitsratio's (ICER's).

Methoden: Dit is een driejarig onderzoeksproject. Jaar 1 is de levering en evaluatie van mHealth-interventies met behulp van een quasi-experimenteel ontwerp. Concepten uit de sociaal-cognitieve theorie van zelfregulatie en self-efficacy en een ecologisch model vormen de theoretische basis voor de interventie. Jaar 2 zal voornamelijk in het teken staan ​​van het evalueren van de interventie. Jaar 3 zal in de eerste plaats een internationale vergelijking zijn van de kosteneffectiviteit van mHealth-interventies om voeding, lichaamsbeweging en sedentair gedrag voor werknemers te verbeteren.

Er zullen in totaal 100 sedentaire werknemers (50 per aandoening) worden aangeworven vanuit twee werkplekken. De interventiegroep krijgt toegang tot internet voor het gebruik van een nieuw ontwikkelde Simple health web-app en ontvangt een activity tracker. Er is een steekproef van 100 nodig om verschillen in primaire uitkomsten te detecteren: biomarkers voor cardiometabole risico's, productiviteitsverlies, lichaamssamenstelling, fysieke activiteit, sedentair gedrag en voedingsgedrag; en secundaire uitkomsten: zelfrapportage van zelfeffectiviteit en zelfregulatie, bij aanvang, 3-, 12- en 24-maanden follow-up. Gegeneraliseerde schattingsvergelijkingen (GEE) zullen worden gebruikt om interventie-effecten in de tijd te onderzoeken.