健康、减压和社会认知

纳入标准：

1. 18-65岁。
2. 右撇子。
3. 能够说、理解和阅读英语。
4. 愿意参加为期 20 周的研究并在麻省总医院 (MGH) 接受 2 次 MRI 扫描。
5. 能够安全地进行 MRI 扫描。
6. 稳定的药物/治疗方案（药物的变化必须在参加本研究前三个月发生）。
7. 将包括血管危险因素控制良好的受试者，例如治疗的高血压、治疗的高脂血症或控制良好的 II 型糖尿病（葡萄糖水平 < 250）。
8. 将包括有脑血管病史但没有持续性神经功能缺损的受试者。
9. 适用于两个学习课程的预定上课时间。
10. 将在接下来的 3 个月内留在研究区。
11. 在为期 8 周的课程中，每天最多可以完成 40 分钟的家庭作业。

排除标准：

1. 心血管疾病、中风或充血性心力衰竭。
2. 有任何一个，或者是；手术动脉瘤夹、神经刺激器、植入式泵、眼睛中的金属碎片、孕妇、心脏起搏器、不可拆卸的硝酸甘油贴片、不兼容 MRI 的人工耳蜗、体内任何其他不兼容 MRI 的金属。
3. 上口有永久性牙桥，可能会干扰 MRI 扫描。
4. 活动性血液学、肾脏、肺部、内分泌或肝脏疾病。
5. 神经系统疾病或损伤史，包括癫痫发作或严重头部外伤史（即意识丧失时间延长、脑出血、帕金森病、中风）。
6. 在过去一年内接受过癌症治疗（皮肤癌和上次治疗后超过 2 年的任何癌症都将被允许）。
7. 在一生中的任何时候诊断为精神分裂症、创伤后应激障碍 (PTSD)、双相情感障碍或精神障碍。
8. 在过去 12 个月内诊断出任何 I 轴精神障碍。
9. 重量超过 350 磅
10. 会干扰研究程序或混淆结果的神经或医学状况，例如改变脑血流或新陈代谢的状况。
11. 不稳定的药物或对中枢神经系统有影响的药物，包括胆碱酯酶抑制剂、美金刚和抗抑郁药。
12. 研究前 12 个月内使用过精神药物。
13. 每天使用任何改变神经代谢或血流的药物，包括长期使用苯二氮卓类药物、强效中枢神经系统 (CNS) 渗透性抗胆碱能药物（用于膀胱控制或过敏）。 这些按需服用 (prn) 的药物将被允许。 （允许使用非处方药，例如银杏和鱼油。）
14. 临床医生根据具体情况审查的任何其他药物。
15. 在过去一年内与老师一起定期进行冥想、太极拳、费登奎斯或其他身心练习超过 2 个月，或在过去 10 年内练习超过 1 年。 由 PI 根据频率、持续时间、新近度和练习类型确定的重要的先前身心体验。
16. 有幽闭恐惧症。
17. 研究医生确定的任何其他会干扰受试者参与的标准。