运动和桑拿对血压和心血管健康的影响 (ES2019)
使用桑拿暴露增强定期锻炼对血管健康和血液动力学的影响
该研究旨在调查在运动中加入常规热疗的效果。 具体来说，桑拿干预组的参与者将在 50 分钟的运动后立即进行 15 分钟的桑拿暴露，每周 3 次，而运动干预组的参与者将仅遵循相同的运动方案。
50 分钟的锻炼课程包括 20 分钟的中等强度力量锻炼，然后是 30 分钟的固定自行车上的中等强度有氧运动。 选择此运动干预方案是为了满足并遵守推荐的体育活动指南。
研究概览
详细说明
该实验的主要目的是研究桑拿使用对血管顺应性和血液动力学的心血管调节。 研究人员试图了解定期桑拿浴结合运动的长期适应性，特别是对于有心血管危险因素的久坐人群。
特别令人感兴趣的是与运动训练结合使用的常规桑拿浴对心血管的适应性；符合当前体育活动指南的最低推荐标准。 最近的研究表明，对于慢性心力衰竭患者，长期使用桑拿和运动比单独使用桑拿更有效。 然而，由于仍缺乏针对普通人群的实验数据，有关定期锻炼与使用桑拿相结合的几个问题仍有待回答。
该研究项目旨在找出心血管和血流动力学相关结果参数的差异（如果有的话），根据最低推荐指南进行定期锻炼，与相同的锻炼计划在锻炼后额外进行 15 分钟的桑拿会议。
训练干预将持续 8 周，每次训练包括 20 分钟的中等强度阻力训练，然后是 30 分钟的有氧训练。 仅运动组的参与者在训练区休息 15 分钟，而运动组和桑拿组的参与者则去桑拿房 15 分钟。
桑拿房温度从65摄氏度开始，每两周升高5摄氏度；在干预的最后 2 周内，桑拿温度为 80 摄氏度。 （65、70、75、80）。 参与者被告知，他们可以在感到不舒服或愿意时随时离开桑拿房。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
-
-
Keski-Suomi
-
Jyväskylä、Keski-Suomi、芬兰、40014
- University of Jyväskylä
-
-
参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准：
- 至少有一项常规心血管危险因素但无冠心病或糖尿病症状
排除标准：
- 每周使用桑拿一次以上，
- 每周运动30分钟以上，
- 低血压，
- 任何已诊断和/或有症状的心血管疾病，
- 肌肉骨骼损伤，
- 禁止参与实验的任何其他身体或精神状况，
- 同时参加任何其他研究。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础_科学
- 分配：随机化
- 介入模型：平行线
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
NO_INTERVENTION：控制
该组的参与者继续他们久坐不动的行为
|
|
|
ACTIVE_COMPARATOR：仅限运动
该组的参与者根据推荐的运动指南每周进行 3 次运动（总共 150 分钟），并在运动实验室中坐 15 分钟，而实验组则使用桑拿。
|
50 分钟的运动，包括 20 分钟的阻力运动和 30 分钟的有氧运动，每周 3 次，持续 8 周。
其他名称：
|
|
实验性的：运动和桑拿
该组的参与者根据推荐的运动指南每周进行 3 次运动（总共 150 分钟），并在运动后立即进行桑拿浴（热疗）。
|
50 分钟的运动，包括 20 分钟的阻力运动和 30 分钟的有氧运动，每周 3 次，持续 8 周。
其他名称：
运动干预后立即进行 15 分钟的桑拿浴，每周 3 次，持续 8 周。
其他名称：
|
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
血液动力学
大体时间：8周
|
血压（收缩压和舒张压）
|
8周
|
|
心血管健康
大体时间：8周
|
估计摄氧量
|
8周
|
次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
血液生物标志物
大体时间：8周
|
血胆固醇（空腹）
|
8周
|
|
心脏标志物
大体时间：8周
|
增强指数
|
8周
|
|
动脉硬化
大体时间：8周
|
脉搏波传播速度
|
8周
|
|
体内脂肪
大体时间：8周
|
脂肪量（千克）
|
8周
|
其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
心率变异性 (HRV)
大体时间：8周
|
心率变异性
|
8周
|
|
血红蛋白浓度（内皮功能）
大体时间：8周
|
Moor 仪器 (moorVMS) 近红外光谱 (NIRS) 将与闭塞后反应性充血 (PORH) 方案一起使用，以评估血红蛋白浓度。 moorVMS-NIRS 使用已建立的空间分辨光谱技术来测量人体组织中含氧血红蛋白的绝对浓度。 该系统使用与皮肤接触的探头测量氧合作用。 每个探头由一个包含两个相同光电二极管的检测器头和一个包含两个近红外发光二极管 (LED) 的发射器头组成，该二极管在大约 750nm 和 850nm 处发射光。 来自发射器头的光进入组织，在那里它受到散射和吸收。 一小部分入射光穿过组织到达光电二极管。 产生的光电流被仪器放大和采集。 |
8周
|
|
血流量（内皮功能）
大体时间：8周
|
Moor 仪器 (moorVMS) 激光多普勒血流计 (LDF) 将与闭塞后反应性充血 (PORH) 方案一起使用，以评估血流（通量）。 moorVMS-LDF 使用激光多普勒技术，低功率激光通过光纤传输到组织。 光被组织和移动的血细胞散射，其频率被多普勒展宽。 一些散射光被一根或多根光纤收集并传输到光电检测器。 产生的光电流经过电子处理以产生激光多普勒通量（血流）信号。 平均多普勒频移与血细胞的平均速度成正比。 |
8周
|
|
烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD) 的浓度
大体时间：8周
|
从血液样本中测量的烟酰胺腺嘌呤二核苷酸。
|
8周
|
合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员：Jari A Laukkanen, PhD、University of Jyväskylä
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.