主动隔离拉伸和促进后拉伸对胫骨截肢者腿筋柔韧性的影响。

经胫骨截肢术（膝下截肢术）涉及切除足部、踝关节和远端胫骨和腓骨以及相关的软组织结构。 截肢是由于各种原因造成的，包括外伤、疾病、肿瘤、感染和先天性畸形。外伤性截肢往往发生在年轻和活跃的年龄段，在巴基斯坦截肢人群中，65-70% 的截肢原因是外伤，50-60 % 是经胫骨截肢。 在管理截肢者时，需要注意与截肢-假体界面相关的几种并发症，包括关节全范围运动，尤其是在截肢部位近端的关节中。 经胫骨截肢者容易发生膝关节屈曲畸形。 膝关节的正常主动活动范围是 0° 伸展和 140° 屈曲。 在 Tran 的胫骨截肢并伴有屈曲畸形的许多人中，同侧膝关节的活动范围减少。 膝关节屈曲畸形发生的主要原因是由于长期处于弯曲姿势或因疾病或缺乏运动而导致的肌肉缩短和紧绷，尤其是腘绳肌。

肌肉能量技术用于延长肌肉并改善关节的运动范围 (ROM)。 主动孤立拉伸 (AIS) 是一种独特有效的锻炼系统，具有特异性、主动启动、增量助攻、动作轻柔、持续时间短、多次重复和深呼吸等优点。 要通过将腿笔直向上抬起来拉伸腘绳肌，请保持在中矢状面上（保持双腿平行）。 如果腿向一侧旋转，你会失去大部分腿筋伸展，并开始影响其他肌肉。 在后期促进拉伸技术中，高渗和缩短的肌肉处于完全拉伸和完全放松的状态之间。 在治疗师抵抗力的同时，使用最大程度的努力使腿筋挛缩 5-10 秒。 在放松完成并释放力量后，治疗师对新屏障进行快速拉伸并保持 15 秒。 放松 20 秒，重复该过程三到五次，再重复五次。

研究得出结论，AIS 有助于恢复退化的肌肉柔韧性。 2013 年的研究得出结论，将肌肉能量技术与静态拉伸技术进行比较，以增加烧伤后患者的腿筋柔韧性。 他们的结果表明，在拉伸运动后 5 天和 8 天后，两个治疗组的膝关节伸展 ROM 都有非常显着的提高。 但在 8 天的治疗后，MET 在膝关节伸展 ROM 方面比静态拉伸有非常显着的提高。

2014 年对 Semnan 医科大学的三组 60 名男性学生进行了腿筋肌肉缩短的研究。 第 1 组接受保持放松技术，第 2 组接受静态拉伸，第 3 组不干预 4 周，每周 3 次。 在会议前后用测角仪记录结果。 他们的结果表明，这两种方法对增加膝关节的运动范围都有显着效果。 但在静态拉伸和保持-放松技术之间没有观察到显着差异。

2019 年的研究回顾了 4 项与膝关节伸展主动独立伸展相关的研究，这些研究评估了 53 名受试者，他们每周进行 4 次膝关节伸展伸展，持续 4 周。 在 AIS 的第 1 周后和 2 至 4 周后的静态拉伸中，ROM 的增加具有统计学意义。 ROM 的 AIS 增加明显大于静态拉伸运动。 另一项研究对 30 名受试者进行了研究，他们的结果表明，两种拉伸方式都显着增加了 ROM，但 AIS 增加 ROM 的幅度明显大于静态拉伸运动。 另一项研究评估了 30 名受试者并报告说只有 AIS 显着增加了 ROM。 一项针对 30 名受试者的研究报告得出结论，AIS 将 ROM 增加了 11% 以上，而静态拉伸增加了 8%，但差异无统计学意义。