唐氏综合症患者的远程锻炼研究

设计：重复测量设计：20 名参与者将通过前测和后测参与远程运动干预研究，以调查训练对有氧耐力、力量、平衡和步态的影响。

干预：我们将使用的程序是根据曼恩方法 PT 原则专门为唐氏综合症患者开发的。 MMPT 原则 TM 侧重于渐进式治疗活动（心血管活动）、治疗性锻炼（基础强化和髋部强化活动）和神经肌肉康复（视觉/前庭和平衡活动）计划，以满足唐氏综合症患者的独特需求。 该计划已在全国各地的唐氏综合症活动中心制定并成功实施。 该程序将通过 Zoom 提供。 数据收集和锻炼期间的强度都将是次最大的，并使用 Polar 心率监测器进行记录。

测量：我们将只使用现场测试，而不是原来的有氧耐力、力量、平衡和步态的实验室测试，所有测试都将远程进行。

基线测量值：身高、体重、周长 有氧耐力：2 分钟步行测试：参与者以设定的高度尽可能快地行进两分钟，以设定膝盖抬高的高度。 结果是两分钟内的心率和步数。

强度：30秒椅子站立和5次椅子站立：参与者开始坐下，然后尽可能快地站起来坐下，先计算30秒内的次数，然后计时5次秒数。

平衡：定时起身：这是一项定时测试，参与者从椅子上站起来，走 10 英尺，转身，走回去，然后尽快坐下。 修改后的 CTSIB（平衡感官信息临床测试）和 FICSIT-4（虚弱和损伤：干预技术的合作研究）：不同条件和位置的站立平衡。 功能性伸展测试：尽可能从站立位置伸展。

步态：舒适且快速的步行速度，基于参与者行走的前部、后部和侧部视频记录的观察性步态分析。

此外，参与者（和/或唐氏综合症患者的父母/看护人）将完成一份健康史问卷和身体活动问卷，一份关于跌倒风险的问卷（Short Falls Efficacy Scale-1）和关于运动态度的问卷（Health Matters评估工具包）。