穴位按摩对睡眠质量和白天嗜睡的影响

纳入标准：

纳入研究的实验组标准；

• 在研究期间照顾 COVID-19 患者，
• 在大流行之前从事外科服务工作，
• 同意参加调查（签署知情同意书者），
• 没有妨碍对 HT7（手腕）和 SP6（脚踝的四个手指以上）穴位进行穴位按摩的身体问题，
• 没有指压经验，
• 未被诊断患有睡眠障碍且未接受治疗，
• 没有咖啡、香烟和酒瘾，
• 没有精神病，
• 上夜班工作，
• 每周工作的夜班不要超过三个。

纳入研究的对照组标准；

• 在研究期间照顾 COVID-19 患者，
• 在大流行之前从事外科服务工作，
• 同意参加调查（签署知情同意书者），
• 没有妨碍穴位按摩距离 HT7（手腕）和 SP6（脚踝以上 4 个手指）点 1.5 厘米的身体问题，
• 没有指压经验，
• 未被诊断患有睡眠障碍且未接受治疗，
• 没有咖啡、香烟和酒瘾，
• 没有精神病，
• 上夜班工作，
• 每周工作的夜班不要超过三个。

排除标准：

不纳入研究的实验组标准；

• 在研究期间不要照顾 COVID-19 患者，
• 大流行前不要从事手术服务，
• 不同意参加研究，
• 有身体问题，无法对 HT7（手腕）和 SP6（超过脚踝的四个手指）点进行穴位按摩，
• 被诊断患有睡眠障碍并接受治疗，
• 使用导致睡眠问题的药物（抗抑郁药、镇痛药、β-肾上腺素受体拮抗剂、多巴胺激动剂等），
• 沉迷于咖啡、香烟和酒精，
• 患有精神疾病，
• 每周工作超过三个夜班，
• 在固定的白班工作。

不纳入研究的对照组标准；

• 在研究期间不要照顾 COVID-19 患者，
• 大流行前不要从事手术服务，
• 不同意参加研究，
• 有身体问题，无法在距 HT7（手腕）和 SP6（脚踝上方 4 个手指）点 1.5 厘米处进行穴位按摩，
• 被诊断患有睡眠障碍并接受治疗，
• 使用导致睡眠问题的药物（抗抑郁药、镇痛药、β肾上腺素受体拮抗剂、多巴胺激动剂等），
• 沉迷于咖啡、香烟和酒精，
• 患有精神疾病，
• 每周工作超过三个夜班，
• 在固定的白班工作。