间歇性禁食对妊娠晚期肥胖孕妇妊娠糖尿病发病率的影响

间歇性禁食一词，当用于健康原因或减肥时，已被用来描述各种类型的热量限制。 一些作者在患者一天中连续几个小时不摄入热量时使用它（通常是 16 小时，而在一天的其他 8 小时内摄入所有能量，其他人每周一到两次全天，其他人则三到四次）每周天 某些协议允许摄入蛋白质但不允许摄入碳水化合物，并且仍将其标记为间歇性禁食。

其他人允许碳水化合物或常量/微量营养素达到一定限度，但仍会促进酮症，虽然它只是一种低热量饮食，但由于禁食的流行，它被贴上了模仿禁食的饮食的标签。

在此协议中，我们在 24 小时内使用 16 小时禁食，8 小时内摄入相同的热量，并且可以在禁食期间喝水、咖啡和其他无热量饮料，这有助于减少饥饿感。

在所有情况下，都允许摄入无热量的液体（这是与宗教禁食相比的主要区别之一），因此可以显着降低脱水和低血压的风险，这是宗教禁食的一个重要考虑因素。

在禁食期间和开斋后，身体的新陈代谢状况可能会因活动方式和数量、膳食和液体摄入量，甚至睡眠时间的变化而受到影响。

间歇性禁食和低热量摄入已被证明可以改善各种代谢和炎症途径。 胰岛素抵抗是妊娠期 2 型糖尿病最突出的特征，长期以来人们都知道它可以通过间歇性禁食来改善。 禁食一段时间后，胰岛素敏感性升高，胰岛素水平下降。 这些导致改善空腹和餐后血糖水平。 此外，由于胰岛素诱导脂肪组织生长，因此体重增加的倾向较小，甚至可能体重减轻，从而减少妊娠期 DM 的新生儿不良反应并改善胎儿结局。

另一方面，许多其他研究发现，禁食对宫内生长、出生体重、出生时间指数、妊娠糖尿病、早产和先兆子痫没有影响。 主要是，检查禁食对母亲和新生儿影响的研究结果并不一致；因此，应该进行进一步的研究以获得有效的结果。