Ayuno intermitente en la incidencia de diabetes mellitus gestacional en mujeres embarazadas obesas en el tercer trimestre

El término ayuno intermitente, cuando se usa por razones de salud o pérdida de peso, se ha utilizado para describir varios tipos de restricción calórica. Algunos autores la utilizan cuando un paciente retiene la ingesta calórica durante varias horas consecutivas durante el día (a menudo 16 h con todo el aporte energético durante las otras 8 h del día, otros durante un día completo una o dos veces por semana, y otros tres o cuatro). días a la semana Algunos protocolos permiten la ingesta de proteínas pero no de carbohidratos y todavía lo etiquetan como ayuno intermitente.

Otros permiten carbohidratos o macro/micronutrientes hasta un límite que aún promoverá la cetosis y, aunque es simplemente una dieta baja en calorías, debido a la popularidad del ayuno, se la ha etiquetado como una dieta que imita el ayuno.

En este protocolo utilizamos un ayuno de 16 horas en 24 horas con la misma ingesta calórica en 8 horas y podemos beber agua, café y otras bebidas sin calorías durante el ayuno, lo que puede ayudar a reducir la sensación de hambre.

En todos los casos, se permite la ingesta de líquidos no calóricos (que es una de las principales diferencias en comparación con el ayuno religioso) y, por lo tanto, reduce significativamente el riesgo de deshidratación e hipotensión, una consideración importante en el ayuno religioso.

Durante las horas de ayuno y después de romper el ayuno, la condición metabólica del cuerpo podría verse afectada como consecuencia del cambio en el patrón y la cantidad de actividad, las comidas y la ingesta de líquidos, e incluso las horas de sueño.

Se ha demostrado que el ayuno intermitente y la ingesta calórica baja mejoran varias vías metabólicas e inflamatorias. Se sabe desde hace tiempo que la resistencia a la insulina, la característica más destacada de la diabetes tipo 2 durante el embarazo, mejora con el ayuno intermitente. Después de un período de ayuno, la sensibilidad a la insulina aumenta y los niveles de insulina disminuyen. Esto da como resultado una mejora en los niveles de glucosa en ayunas y posprandiales. Además, dado que la insulina induce el crecimiento del tejido adiposo, hay menos propensión al aumento de peso y, potencialmente, incluso a la pérdida de peso, lo que conduce a una disminución de los efectos adversos neonatales de la DM gestacional y a un mejor resultado fetal.

Por otro lado, muchos otros estudios encontraron que el ayuno no tiene efecto sobre el crecimiento intrauterino, el peso al nacer, los índices de tiempo de nacimiento, la diabetes gestacional, el parto prematuro y la preeclampsia. Predominantemente, los resultados de los estudios que examinan los efectos del ayuno en las madres y los recién nacidos no son homogéneos; por lo tanto, se deben realizar más investigaciones para obtener resultados válidos.