Intermittent fasta på förekomsten av graviditetsdiabetes mellitus Överviktiga gravida kvinnor i 3:e trimestern

Termen intermittent fasta, när den används av hälsoskäl eller viktminskning, har använts för att beskriva olika typer av kalorirestriktioner. Vissa författare använder det när en patient håller tillbaka kaloriintaget i flera timmar i följd under dagen (ofta 16 timmar med allt energiintag under de andra 8 timmarna på dagen, andra under en hel dag en eller två gånger i veckan och andra tre eller fyra dagar per vecka Vissa protokoll tillåter proteinintag men inga kolhydrater och märks fortfarande intermittent fasta.

Andra tillåter kolhydrater eller makro/mikro-näringsämnen upp till en gräns som fortfarande kommer att främja ketos och även om det helt enkelt är en lågkaloridiet, har denna på grund av fastans popularitet märkts som en diet som efterliknar fasta.

I det här protokollet använder vi 16 timmars fasta på 24 timmar med samma kaloriintag på 8 timmar och kan dricka vatten, kaffe och andra icke-kaloriska drycker under fastan, vilket kan hjälpa till att minska hungerkänslorna.

I alla fall är vätskeintag utan kalorier tillåtet (vilket är en av de största skillnaderna jämfört med religiös fasta) och minskar därför avsevärt risken för uttorkning och hypotoni, en framträdande faktor vid religiös fasta.

Under fastetimmar och efter att ha brutit fastan kan kroppens metabola tillstånd påverkas som en konsekvens av förändringar i mönstret och mängden aktivitet, måltider och vätskeintag, och till och med sovtimmar.

Intermittent fasta och lågt kaloriintag har visat sig förbättra olika metabola och inflammatoriska vägar. Insulinresistens, den mest framträdande egenskapen hos typ 2-diabetes under graviditet, har länge varit känd för att förbättras med intermittent fasta. Efter en period av fasta ökar insulinkänsligheten och insulinnivåerna sjunker. Dessa resulterar i förbättrade fasta och postprandiala glukosnivåer. Dessutom, eftersom insulin inducerar fettvävnadstillväxt, finns det mindre benägenhet att gå upp i vikt och potentiellt till och med viktminskning, vilket leder till minskade neonatala negativa effekter av graviditets-DM och förbättrat fosterutfall.

Å andra sidan fann många andra studier att fasta inte har någon effekt på intrauterin tillväxt, födelsevikt, födelsetidsindex, graviditetsdiabetes, för tidig födsel och havandeskapsförgiftning. Till övervägande del är resultaten från studier som undersöker effekterna av fasta på mödrar och nyfödda inte homogena; därför bör ytterligare forskning utföras för att uppnå giltiga resultat.