Intermittierendes Fasten auf die Inzidenz von Schwangerschaftsdiabetes mellitus bei adipösen Schwangeren im 3. Trimester

Der Begriff intermittierendes Fasten, wenn er aus gesundheitlichen Gründen oder zur Gewichtsabnahme verwendet wird, wurde verwendet, um verschiedene Arten von Kalorienrestriktion zu beschreiben. Einige Autoren verwenden es, wenn ein Patient die Kalorienaufnahme für mehrere aufeinanderfolgende Stunden während des Tages zurückhält (oft 16 Stunden mit der gesamten Energieaufnahme während der anderen 8 Stunden des Tages, andere für einen ganzen Tag ein- oder zweimal pro Woche und wieder andere drei oder vier Tage pro Woche Einige Protokolle erlauben die Aufnahme von Protein, aber keine Kohlenhydrate und bezeichnen es dennoch als intermittierendes Fasten.

Andere erlauben Kohlenhydrate oder Makro-/Mikronährstoffe bis zu einer Grenze, die immer noch die Ketose fördert, und obwohl es einfach eine kalorienarme Diät ist, wurde sie aufgrund der Popularität des Fastens als eine Diät bezeichnet, die das Fasten nachahmt.

In diesem Protokoll verwenden wir 16 Stunden Fasten in 24 Stunden mit der gleichen Kalorienaufnahme in 8 Stunden und können während des Fastens Wasser, Kaffee und andere kalorienfreie Getränke trinken, was helfen kann, das Hungergefühl zu reduzieren.

In allen Fällen ist die kalorienfreie Flüssigkeitsaufnahme erlaubt (was einer der Hauptunterschiede im Vergleich zum religiösen Fasten ist) und reduziert daher das Risiko von Dehydration und Hypotonie, eine wichtige Überlegung beim religiösen Fasten.

Während der Fastenstunden und nach dem Fastenbrechen könnte der Stoffwechselzustand des Körpers als Folge von Veränderungen im Muster und Umfang der Aktivität, der Mahlzeiten und der Flüssigkeitsaufnahme und sogar der Schlafzeiten beeinflusst werden.

Es hat sich gezeigt, dass intermittierendes Fasten und eine geringe Kalorienzufuhr verschiedene Stoffwechsel- und Entzündungswege verbessern. Es ist seit langem bekannt, dass sich die Insulinresistenz, das auffälligste Merkmal von Typ-2-Diabetes während der Schwangerschaft, durch intermittierendes Fasten verbessert. Nach einer Fastenphase steigt die Insulinsensitivität und der Insulinspiegel sinkt. Diese führen zu verbesserten Nüchtern- und postprandialen Glukosespiegeln. Da Insulin das Wachstum von Fettgewebe induziert, besteht außerdem eine geringere Neigung zur Gewichtszunahme und möglicherweise sogar zu Gewichtsverlust, was zu einer Verringerung der neonatalen Nebenwirkungen von Schwangerschafts-DM und einem verbesserten fötalen Ergebnis führt.

Andererseits fanden viele andere Studien heraus, dass das Fasten keinen Einfluss auf das intrauterine Wachstum, das Geburtsgewicht, die Geburtszeitindizes, Schwangerschaftsdiabetes, Frühgeburt und Präeklampsie hat. Die Ergebnisse der Studien, die die Auswirkungen des Fastens auf Mütter und Neugeborene untersuchen, sind überwiegend nicht einheitlich; Daher sollten weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um gültige Ergebnisse zu erzielen.