Интервальное голодание на заболеваемость гестационным сахарным диабетом у беременных женщин с ожирением в 3-м триместре

Термин прерывистое голодание, когда он используется по состоянию здоровья или для снижения веса, используется для описания различных типов ограничения калорий. Одни авторы используют его, когда больной воздерживается от приема калорий в течение нескольких последовательных часов в течение дня (часто 16 часов с поступлением всей энергии в течение остальных 8 часов дня, другие — на полный день один или два раза в неделю, третьи — на три-четыре). дней в неделю. Некоторые протоколы разрешают потребление белков, но не углеводов, и по-прежнему называют это прерывистым голоданием.

Другие разрешают углеводы или макро/микроэлементы до предела, который по-прежнему будет способствовать кетозу, и, хотя это просто низкокалорийная диета, из-за популярности голодания она была названа диетой, имитирующей голодание.

В этом протоколе мы используем 16-часовое голодание в течение 24 часов с таким же потреблением калорий в течение 8 часов и можем пить воду, кофе и другие некалорийные напитки во время голодания, что может помочь уменьшить чувство голода.

Во всех случаях разрешено потребление некалорийной жидкости (что является одним из основных отличий по сравнению с религиозным постом) и, следовательно, значительно снижает риск обезвоживания и гипотонии, что является важным фактором при религиозном посте.

Во время голодания и после прекращения голодания на метаболическое состояние организма могут влиять изменения характера и объема активности, приемов пищи и жидкости и даже часов сна.

Было показано, что прерывистое голодание и низкое потребление калорий улучшают различные метаболические и воспалительные процессы. Давно известно, что резистентность к инсулину, наиболее характерная черта диабета 2 типа во время беременности, улучшается при прерывистом голодании. После периода голодания чувствительность к инсулину повышается, а уровень инсулина падает. Это приводит к улучшению уровня глюкозы натощак и после приема пищи. Кроме того, поскольку инсулин индуцирует рост жировой ткани, существует меньшая склонность к увеличению веса и, возможно, даже потеря веса, что приводит к уменьшению неонатальных побочных эффектов гестационного СД и улучшению исходов плода.

С другой стороны, многие другие исследования показали, что голодание не влияет на внутриутробный рост, массу тела при рождении, индексы времени рождения, гестационный диабет, преждевременные роды и преэклампсию. Преимущественно результаты исследований, изучающих влияние голодания на матерей и новорожденных, неоднородны; поэтому необходимо провести дальнейшие исследования для получения достоверных результатов.